男同胞们如何及时预防阳痿

北京华博

1.消除心理因素

2.节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

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3.饮食调养

(1)多吃壮阳食物

(2)不必忌口

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。当阳痿发生时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗。切忌隐瞒病情。

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用了三个牌子的验孕纸，卡都显示双杠。昨天去医院想查血被医生说太早查了没意义浪费钱，
让我停经一星期后再去，从昨天中午到现在都有强烈姨妈感，不能说是肚子痛，但确实有点隐痛，
不明显却一直没消失，有时一侧痛感强一点但很快就不痛了，只是姨妈隐痛却一直都在，
今天姨妈日我以为是要来大姨妈了，结果没来，毕竟没官方，这几个牌子的早早孕不会都咋呼吧？
都这样了还咋呼我买块豆腐撞死算了！
我还在等待，如果还是不行的话我就准备去找dy了，听朋友介绍乌克兰的bio很好，准备去那里试试。