一岁宝宝抵抗力差，这些知识你了解吗

迷失情的森林

相信很多妈妈对抵抗力一词并不陌生，也在找各种各样的方法给宝宝增强抵抗力，抵抗力其实就是宝宝抵抗疾病的能力，能力越强宝宝越不容易生病。一岁宝宝抵抗力差怎么办？下面这些知识你需要了解。

一、        一岁宝宝抵抗力差的表现：

        一岁宝宝抵抗力差的表现

1、宝宝肠胃不好，容易拉肚子、便秘；
2、换季易生病，每逢换季或气温变化时，生病频率比其他宝宝要高；
3、伤口容易感染，比如一些割伤、裂伤不容易愈合，甚至容易发生伤口感染；
4、易患传染病，尤其是在人群密集的地方活动时，抵抗力差的小朋友感染手足口等传染病的几率比较高；
5、感冒不断，一年至少3次感冒；

出现上述情况，家长可考虑带孩子去检查血常规和免疫球蛋白，如果当血液的白细胞比较低或者免疫球蛋白比较低下的时候，由医师判断是否需要用药，家长不应该擅自用药。

二、        一岁宝宝抵抗力差怎么办

      切忌滥用抗生素

1、少使用抗生素

免疫系统的功能是宝宝抵抗力的重要组成部分，也是宝宝抵抗力的直观表现。而免疫系统就像是人体防卫的哨兵，一旦细菌或是病毒入侵，他们就会采取保卫措施，而且会在与细菌或是病毒的斗争过程中获得足够的战斗经验，能力越来越强。如果妈妈频繁地给宝宝使用抗生素，宝宝自身的免疫系统没有得到应有的锻炼，久而久之，免疫系统的能力就会下降。


        合生元派星

2、提供充足的营养

给宝宝提供充足的营养对宝宝抵抗力的提高很有帮助，在宝宝与疾病相抗争的过程中，免疫系统会消耗掉大量的细胞及抗体，这些都像是战场上倒下的一批批士兵，人体总要为下次战斗再次"造兵"，而"造兵"的过程就需要蛋白质、维生素还有其他物质的参与，而这些物质大多是由食物提供的。面对一岁宝宝抵抗力差的问题，奶粉作为孩子的日常口粮，妈妈们首先要注意给宝宝选一款营养均衡好吸收，对提高抵抗力有帮助的奶粉。市面上像合生元派星奶粉，因为其SN-2PLUS亲和结构脂搭配天然乳脂，更接近母乳脂肪结构，利于脂肪、钙这些营养被宝宝的肠道吸收，也不会形成让宝宝便便困难的钙皂。而据实验研究，LPN乳清蛋白作为母乳中天然存在的免疫因子，具有多重生理活性，参与了宝宝免疫系统的发育与成熟，派星对LPN成分的特别添加，对提高宝宝抵抗力很有帮助。好营养＋好吸收，才是一款好奶粉的正确打开方式。


     良好的睡眠

3、良好的睡眠与锻炼

好的睡眠和好的身体对人体的重要性是毋庸置疑的，睡眠质量差或是不足都会使宝宝体内的免疫系统紊乱，一岁左右的宝宝每天需要保证12-13小时的充足睡眠，而一岁以后的宝宝基本都会走了，每天起码要有半个小时以上的户外运动。让宝宝有充足的睡眠和适当的身体锻炼，对宝宝提高免疫力来说很有必要。

一岁宝宝抵抗力差怎么办，好营养加好锻炼养出超强抵抗力的健康宝宝。