随着宝宝年龄的增长，对营养的需求会不断增加，母乳的营养已经不能满足宝宝生长的需求，这时候妈妈就要考虑给宝宝逐渐添加辅食保证宝宝发展需要的营养成分。由于宝宝的胃肠道黏膜的保护功能还未成熟，极易对一些食物发生过敏，其中一下五类最容易引起食物过敏：
1.牛奶。婴儿牛奶过敏其实是对牛奶中的蛋白过敏，异性蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠时，因其缺乏分解它们的酶，便作为抗原进入血液循环，刺激人体产生抗体。幼儿由于免疫功能尚不健全，就会发生抗原与抗体结合，从而引起过敏反应。
2.鸡蛋。鸡蛋过敏是一种免疫系统过敏反应，是免疫系统将鸡蛋包含的蛋白质产生抗体造成的。
3.坚果类和花生。坚果不仅限于杏仁、山核桃、核桃等，坚果类和花生，有一部分人因为自身体质过敏，有些则是对这些东西在炒制过程中加入的某些香料过敏。花生和坚果类过敏会造成出现荨麻疹、全身瘙痒、支气管痉挛等症状外，还极易造成过敏性休克。对此，患者要避免接触这类食品。
4.鱼和贝类。鱼类含有易引起荨麻疹的抗原蛋白质，宝宝对鱼类过敏的症状表现在皮肤瘙痒、腹痛腹泻上；而贝类有可能会出现由假性抗原引起的类似于过敏的症状。
5.大豆。大豆的主要成分是大豆特有的蛋白质，对大豆过敏有可能是对植物蛋白过敏，因此应尽量避免食用大豆制品和所有含有大豆成分的食物。
宝宝开始的辅食要以低过敏的食物为主，添加不宜也过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物，量要少，品种以单项为宜，可以从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。如果宝宝一旦出现过敏现象，就要先回想宝宝过去24小时吃过哪些东西，然后一一过滤、剔除。确定过敏原因后，则避免再继续给宝宝吃这些食物，以及与之有交叉过敏反应的食物，降低过敏发生的几率。
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发表于 2018-7-5 15:13:01
