孕妇羊奶粉和大补汤该选哪个

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　　孕期“十全大补汤”估计很多孕期妈妈都被自己妈妈或者婆婆催着喝，以满足孕妇与胎宝宝营养，也有一些孕妇除了喝大补汤外，还会选择喝孕妇羊奶粉，那么，孕妇羊奶粉和大补汤该选哪个？下面我就给大家简单的分析下这个问题。

　　孕妇在孕期是需要多方面的营养来维持自身以及胎儿的生长发育的，很多孕妇喝的补汤比较单一，或者很多营养根本涉及不到，长期喝会造成孕妇以及胎儿部分营养过剩，部分营养不足，不能做到全面均衡。还有很多孕妇喝的补汤热量、脂肪都很高，长期喝会造成孕妈咪脂肪堆积，还易诱发妊娠糖尿病、妊娠期高血压等，严重者还会导致难产。
　　

　　孕妇羊奶粉 大补汤

　　相反，孕妇羊奶粉主要是为备孕和怀孕以及产妇女性而设计，因其含有叶酸、钙、维生素等重要营养素，可以同时满足孕期妈妈的营养需求，更利于胎儿在骨骼、视力、大脑等的全面发育。

　　正常情况下，营养可从饮食中摄取，但大部分人都有挑食、偏食，或长期在外就餐习惯，常规饮食很难做好均衡的营养储备，或者大鱼大肉大补汤的食补方法又很容易导致发胖，那么，坚持喝强化了叶酸、DHA、维生素等营养素，以及好消化、易吸收的孕妇奶粉就再合适不过了。
　　

　　孕妇羊奶粉 营养丰富

　　而且对于爱美的孕妇来讲，100%羊乳蛋白配方的孕妇羊奶粉，营养价值更高，更易于消化，孕妈妈喝了不易引起上火便秘，不易发胖。像Kabrita这类孕妇羊奶粉中还含有MCT（中链脂肪酸甘油三酯）、FOS（低聚果糖）以及脂肪球小颗粒等营养成分，也有助于控制胎儿体重和孕妇产后恢复体型。同时它还含有丰富的EGF（上皮细胞生长因子），有显著的美白肌肤、保湿平皱的作用，还可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，对色斑的形成有预防作用。对于皮肤粗糙、干燥角质化的预防有极大帮助，让孕妈咪孕期也能美美的！
　　

　　孕妇羊奶粉 孕妇羊奶粉

　　对于生产期的妈妈来讲，比起油腻的汤水，孕妇羊奶粉的营养会更均衡且易吸收，对产奶更有帮助。因为孕妇配方羊奶粉中含有大量的烟酸、牛磺酸。烟酸参与催乳素的生成，牛磺酸刺激人体乳腺组织，产后多喝羊乳对产妇有良好的催乳作用。而且坚持喝孕妇羊奶粉的哺乳期妈咪，母乳中锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，且含有大量的B族维生素，丰富的矿物质和其他营养元素。哺乳期妈咪喝羊奶后，可提高乳汁中这些营养元素的含量；对宝宝的生长发育也十分有益。
　　

　　孕妇羊奶粉 母婴健康

　　因此要适量喝大补汤，防止部分营养过剩，脂肪堆积，坚持喝孕妇羊奶粉对孕妇跟宝宝会更好！