什么是卵巢储备功能?如何保护卵巢储备功能?

喜来丁

　　有人说卵巢是女性青春、美丽的源泉，但她还具有产生卵子和分泌激素的两大功能，在女性的一生中起着举足轻重的作用，而卵巢衰老的速度却远远超过了其他器官。随着社会文明的发展，生活环境和生活方式的改变，精神压力的增大，越来越多的女性提前绝经，甚至出现卵巢早衰。那么，喜来丁小编告诉大家什么是卵巢储备功能?如何保护卵巢储备功能?

　　一、什么是卵巢储备功能

　　卵巢储备功能通常指的就是一个人卵巢内可用的卵泡数量。

　　对一个妇女来说，一生大概就是四百到五百的颗，数量基本上是到你青春期已经达到高潮了，往后就是逐渐减少的，一直到绝经期以后，就耗竭完了，基本上就是没有了，所以卵巢的功能随着年龄增长它在是逐渐地下降的，尤其是三十五岁以后下降的速度比较快，基本上是不可逆的，所以对于一个女性来说，在正常的生育年龄能解决生育的问题，年龄大了以后卵子的数量在减少，质量也会越来越差。

　　二、如何检查卵巢储备功能的方法

　　1、性激素——性激素六项

　　促卵泡生成素、黄体生成素、雌激素、孕激素、雄激素、再加上泌乳素来做一个初步的判断。

　　2、AMH——抗苗勒氏管激素

　　AMH主要是判断你卵巢的储备情况，看你卵泡的小卵泡情况。近几年在临床上应用得非常广泛，而且对临床的指导意义也非常大。据美国HRC经验：AMH值如果小于1，试管婴儿的成功率会下降，小于0.5基本上没有成功率。正常人基本上要大于1以上，一般人都在十十几水平上，这样的卵巢比较好的一些。

　　3、阴道B超

　　在月经初期做基础的阴道B超，看看患者的卵泡数量、卵巢体积，在正常的情况下每侧卵巢卵泡数量应该在5~8个。正常情况下测出来六七个、八个或者十个左右都算正常。但是有的患者测出来如果一个两个三个，如果两侧加起来都不到五个，就会认为该患者卵巢功能是属于不好的。

　　三、如何保护卵巢储备功能的方法

　　其一：对于卵巢的保护，马来西亚试管婴儿专家觉得营养很重要，饮食的搭配、营养的协调对卵泡的生长和卵巢功能的恢复，在临床上发现非常重要。

　　其二：对于卵巢的保护，规律的锻炼，锻炼和不锻炼的人卵巢功能也大不一样。

　　其三：对于卵巢的保护，生活的规律性，因为现在年轻人很多经常熬夜，然后生活不规律对卵巢的影响是比较大的。

　　从这三方面去做日常的保养很重要。