网红奶粉伴侣合生元益生菌可以天天吃吗？

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　　近期热播的网综《奇妙的食光》节目中Jeffrey专业十级的泡奶手法让众多宝妈奶爸很是受教，Jeffrey在冲泡奶粉时还加入了合生元益生菌粉，并表明这样更有助于呵护宝宝肠胃健康。于是，身边很多宝妈都来问我是不是真的有效、合生元益生菌可以天天吃吗等问题。作为儿科医生，有义务为大家普及一些相关知识。
　　

　　网红奶粉伴侣合生元益生菌可以天天吃吗？

　　合生元益生菌是否有助于宝宝肠胃健康？是的。

　　益生菌是一种对人体健康有益的活的微生物。宝宝最需要补充益生菌的时期是婴幼儿期，孩子从出生到离乳期即2岁左右，胃肠道微生态菌都是不稳定的，数量还处在快速增长期，到2岁之后才慢慢达到平衡。及早给婴幼儿补充合生元益生菌，可以促进微生态的建立，也有助于儿童免疫力发育，增进食欲，改善儿童消化功能，减少或减轻便秘、腹泻，缓解乳糖不耐受症。因此，合生元益生菌是有助于宝宝肠胃健康的。

　　那么，有效的合生元益生菌可以天天吃吗？我给消费者的建议是可以长期日常服用的。合生元益生菌是一款食品级产品，宝宝使用后不会产生依赖性与副作用。

　　在此要向广大家长强调，市面上的益生菌产品多样，但并非都适合小宝宝，一些产品会让孩子产生依赖性，这是很不利于孩子健康的。相比而言，合生元益生菌含有的菌种数量不仅多样，而且其中含有的双歧杆菌和乳酸杆菌等都是人体本身就有的菌种，与人体肠道菌落的亲和性更强，使用后是没有副作用的，因此，很多家长对于合生元益生菌可以天天吃吗的疑虑大可不必。

　　合生元益生菌可以天天吃，但是怎么吃也是有讲究的。首先要注意服用的时间，益生菌怕“酸”，给宝宝用益生菌要挑宝宝胃酸分泌最少的时候，最佳时间是早上空腹及晚饭前各吃一次。其次，若要在宝宝的奶粉或水等液体中搭配合生元益生菌，要将液体温度控制在37°左右最为适宜。

　　合生元益生菌可以天天吃吗？可以，但也要按照孩子的具体情况使用。产品品质过关，天天吃自然是没什么问题，不过天天吃并不是非要每天都吃，确切的说，应该是长期服用调节肠胃微生态，孩子健康就好。