你清楚怀孕准备的禁忌吗？

海之恋

　　通常在年龄到了之后，很多夫妻就会希望孕育出自己的爱情结晶，让爱情可以开花结果，家庭也变得更加地完整。但是，由于不清楚备孕阶段的禁忌，在做出了诸多的努力后，依旧无法怀上孩子。今天西安怀孕小编就在此为大家做一些介绍，希望可以起到帮助的作用。
　　要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些坏习惯。那么，这些坏习惯具体有哪些呢?
　　一、不要在*生理节律低潮时间里受孕
　　科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为*生理节律。
　　*处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
　　二、不要在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
　　研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
　　反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。