高龄卵子质量不好，泰国试管攻略之提高卵子质量的方法

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女性做试管提高卵子质量的方法：赴泰国试管需要做好全面的攻略，可帮助不孕患者少走弯路，尽量一次成功。不过有很多女性在试管前检查诊断出卵子质量不佳的情况，卵子质量不好，做试管的成功率就无法保障，试管前提高卵子质量非常重要。以下为你分享泰国试管婴儿攻略之提高女性卵子质量。

女性做试管提高卵子质量的方法

一、生活要规律：黑白颠倒，经常加班熬夜，饮食不规律，长期饮酒吸烟等都会导致身体机能失调，改善卵子发育环境，影响卵巢功能。对于备孕前女性来说，一定要保障充足睡眠，远离烟酒，养成良好的生活习惯保障优质卵子。

二、健康性生活：人工流产对女性卵子的伤害是很大的，甚至会造成不孕，因此对于暂时不想要孩子的夫妇来说过性生活一定要做好避孕措施。另外要注意经期避免性生活，不要因为贪图刺激尝试，会导致抗精体在经期聚集，还可能会引发盆腔感染、子宫内膜异位等情况，影响卵子质量。

三、最佳生育年龄：20岁—30岁是女性最佳生育年龄，女性在30岁之前最容易受孕，这个年龄阶段生育还能减少生理衰老引发的卵子健康问题。

四、良好的情绪：女性情绪变化比较大，而情绪起伏太大，很容易导致内分泌失调，打破原有的激素平衡，不利于排出卵子。为提供优质卵子，顺利孕育健康宝宝，患者一定要保持良好的心态。

五、合理调节饮食：为保障卵子的质量，女性一定要改善饮食，饮食规律，多吃一些可改善卵子发育环境的食物和一些排毒食物。海带、猪血等可增多性激素，豆芽、红糖姜汤能祛湿驱寒可帮助改善女性体质。北大国际试管好不好？

六、生活环境污染少：卵子质量和生活环境有很大的关系，长期处于污染环境中，卵子质量也会受到影响，染色体突变几率高。要保障优质卵子，患者要保持自己的接触环境不受污染，远离辐射影响。

无论是自然受孕，还是做试管婴儿，备孕前的准备是不能少的，尤其是赴泰国试管，一定要保障优质卵子、精子，这样才能保障做试管的成功率，降低风险。据了解，泰国试管对于患者的前期身体调理，心理干预都非常重视，会从影响试管成功率的各个方面，根据患者的个人情况，量身定制试管方案，可更好提升做试管的成功率。