[备孕经验] 怎么在试管手术中调节不良情绪呢?

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发表于 2019-5-15 17:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
1. 正确认识试管婴儿。泰国试管成功率越来越高,但要注意到每个人的情况不同,成功率也因人不同,所以看到别人成功而自己没有成功切忌过于急切,给自己过大的压力,陷入消极情绪,调整好心态,认知到试管婴儿有成功也有失败,但是还是成功的居多,就不用担心了。


2. 医生沟通。在治疗过程中,要相信医生,多和医生沟通,不要觉得医生都是不靠谱的,要骗你的钱什么的,医生是除了你们夫妻之外较希望你们能成功的人,而且收费的情况都是公开透明的,一目了然,和医生沟通可以了解和正视自己的情况,避免给自己增添不必要的困扰。

3. 适当健身。好的身体不仅能增加做试管婴儿的成功率,同时能放松心情,大部分人心情不好的时候都会选择区运动出汗,紧张的心情也随着这些汗液一起流了出去,是个不错的选择。


4. 适当交流、倾诉。和身边的人所述说自己的痛苦、无措,可以放松心情,还可以和病友交流告诉自己试管之路并不孤单,相互加油打气,氛围自然也就轻松了,让试管之路走得更加顺畅。

5. 夫妻陪伴。不管是自然怀孕还是辅助生殖,夫妻双方共同参与都可以给彼此带来喜悦和分享紧张。而在试管婴儿治疗过程中,妻子需要进行的治疗环节更多,这个时候丈夫们一定要记住,尽可能多的陪伴妻子进行检查,倾听、开导妻子,和她共同前进。


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