经常按摩咬肌会瘦吗 咬肌究竟怎么瘦

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很多人都存在咬肌肥大的问题，只要经常咀嚼比较难嚼的食物就会出现，为了瘦咬肌，不少人都会采用按摩的方式，但是经常按摩咬肌会瘦吗？咬肌是不是只要简单的按摩就能瘦下来呢？

按照道理来说按摩的方法，瘦咬肌是有效果的。可是却可能会弄巧成拙，一方面来说按摩的手法肯定有问题，另一方面也说了力度也是非常重要的。要是力度过大，也是会导致很容易把脸给按肿了的，所以建议最近一段时间，还是不要在按摩了，多休息，让咬肌自己慢慢的恢复。

按摩的时候也要注意按摩的手法和力度，不过按摩毕竟是个纯外力的方法，所以见效肯定不会特别快，要彻底瘦脸，最好每天晚上吃一颗佳颜果，其独有的面部渗透技术可以让果子中的钾元素被脸部充分吸收，从而加速咬肌代谢和消耗，从根本上消除咬肌。如果要按摩，可以采用下面的步骤每天坚持下去：
第一步：捏按面部咬肌肥厚的地方，涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊咬肌最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并往耳后提拉。
第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

经常按摩咬肌会让咬肌逐渐软化，但是要瘦下来会比较慢，其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持做就能帮你轻松消除咬肌。