[试管医院] 太原如何度过产后抑郁?除了自身调理家人更要注意

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发表于 2019-6-13 14:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  说起产后抑郁可能是很多人都体会不到的,但是很多人却把这四个字归为矫情二字,觉得我们中华文明的几千年来,怎么新时代的女性就能衍生出这个新名词,以前的人怎么就没有这种情况?
  女人生孩子,一个新生命的降临是一件值得开心的事情,做了妈妈她也开心,但是产后抑郁的那段黑暗,或许就只有妈妈们能体会了,这几年因为产后抑郁导致妈妈们自杀的事件已不在少数,而逼入她们走上不归路的是什么?
  是家人的不理解、是丈夫的不体谅、是出轨、是婆媳不和、是一切你认为小到不能再小的事情。但或许这些才是最重要的!产后抑郁虽然一直在肆虐着,但只要我们勇敢面对去控制它,还是能预防和被治愈的。
  一、
  在怀孕期间应该多多了解相关的知识,最好是可以和家人们一起了解,这样如果到时候患上了产后抑郁家人们也能清楚这不是孕妇的矫情,知道这是正常的情绪波动,有了家人的支持,那么遇到了问题也不至于出现不了解、不关心、不作为的情况。
  二、
  除了从妻子怀孕到生下宝宝这段时间丈夫要给予无微不至的照顾外,在妻子生下宝宝之后,丈夫仍需要关注到妻子的情绪和行为,做到陪伴和排忧解难,说一些温暖的话或者是一个简单的拥抱都能将妻子从抑郁中拉回来。还有,这段时间可能很多人都会来看宝宝,那么最好是减少亲戚朋友上门看望的频率,尽量为妈妈提供一个舒适安静的空间。
  三、
  如果产妇发现自己的情绪出现了问题,家人也察觉到了她有抑郁的表现,这时候不要强迫产妇去看医生,因为这时候她的情绪是不稳定的,最多需要的还是理解和包容,所以应该从实际上去做到关怀,更不要去恶语相向,最后让产妇的情绪变得更糟。

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