科学瘦脸方法 塑造精致小V脸

妈咪宝宝亲

市面上瘦脸的方法有很多，作为脸胖人群在选择瘦脸方法时真的很困扰，苦于不知道该选择什么的瘦脸方法，什么样的瘦脸方法更科学，怎样做到科学瘦脸！小编整理了一些科学瘦脸方法，希望能帮到脸胖人群塑造精致小V脸！

1、每天睡够8小时

经过研究发现，每天能够睡足8小时的人对于睡眠不足的人而言要瘦。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。促进体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢，能够促进脸部水肿、有效瘦脸。

2、食物

西洋芹不仅富含钾元素，而且西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。此外瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，钾元素可以消减面部脂肪，面部的脂肪通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。

3、运动法

跪坐在床上，双腿分开与肩同宽。脚尖与床触碰，抬头挺胸，头部慢慢向后仰，双手扶着腰部，尽量让上半身向后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺少运动的双下巴有不错的拉伸效果。在向后仰的时候要注意把闭上嘴巴。

三、4、懒人瘦脸

科学瘦脸方法？这科学瘦脸方法懒人值得拥有。日常瘦脸方法还有侧向提捏。首先洗干净双手，然后放在脸上，使用指腹从里到外，轻轻进行提捏，坚持练习这个运动，直到脸部稍微感觉到发红发热，这个方法可以有效瘦脸。瘦脸运动结束后敷一片小V面膜，小V面膜通过双提拉紧致设计，加上面膜中的丝氨酸、马油、胶原蛋白、钾元素等多种瘦脸成份瘦脸，有效解决瘦脸困扰！

科学瘦脸方法真的能瘦脸吗？可能很多脸胖人群还是有所担忧！确实不管什么瘦脸方法都是需要坚持下去的，特别是科学的瘦脸方法更需要长期的坚持；如果很快就能实现瘦脸，那这种瘦脸方法在我们瘦脸过程中是需要承担很多风险的！希望能够帮到脸胖人群安全实现瘦脸！