[试管过程] 万优国际:泰国试管婴儿前如何调理能有效提高成功率

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发表于 2019-7-13 10:58:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
  泰国试管婴儿前如何调理能有效提高成功率。很多姐妹在试管前期做了充足的准备,也还是希望把身体调理到最适合试管的状态,以增加成功率。如果所有检查报告显示一切正常,那么就只能根据日常保养来尽可能调理好身体,增强身体免疫力,其实每个人成功都有自觉得有用的方式,不在多和复杂,如果能把最有效的方法持续坚持做到就已经很不错了。

  泰国试管婴儿前期的调理:
  1.生活习惯
  备孕夫妇需要养成良好的生活习惯,女性在月经干净后可以多泡热水脚,一直到胚胎移植前都要养成泡脚的习惯,每次泡脚二三十分钟。泡脚可以促进人体的血液循环,对身体也有很多好处。

  2.均衡营养
  对于做试管婴儿的夫妇来说,在饮食方面并灭洋严格的限制,患者是可以根据自己的喜好和饮食习惯来选择食物的,但是一定要注意营养均衡。备孕夫妇不要偏食、挑食,要确保每天都摄入足够的膳食显微,多吃新鲜水果和蔬菜。部分女性需要在月经完后吃阿胶养血。需要进行身体调理的女性,需要在医生的指导下服药,不要自己随意用药。

  3.饮食卫生
  备孕夫妇尽量减少外出就餐的频率,尤其是夏天,夫妇可按照医生的嘱咐多吃一些对身体健康有帮助的食物,选择卫生条件比较好的饭店,以免引起身体不适。

  4.适量运动
  备孕夫妇最好每天进行一定时间的体育锻炼,通过运动可提升机体活力和机体免疫力,当然不要过度透支体质。吃饭后,多去散散步,去公园放松一下心情,保持良好的心态对做试管是很有帮助的。

  5.调整作息
  对于备孕的夫妇来说,一定要调整规律的作息时间,尽量早睡早起,保障充足的睡眠时间。

  做试管前女方的准备工作
  1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时(避开月经期),血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;

  2、试管前男女双方都要吃叶酸、维E,以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(最好在医生指导下服用,有子宫肌瘤不要吃);

  3、适当控制体重,过胖或者过瘦都不利于怀孕;

  4、坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长,多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲;

  5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础;

  6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;

  7、杜绝咖啡和茶,因为要吃药,这些东西也会影响药效;

  8、艾灸肚脐5—8分钟,微烫为止;

  9、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚;

  10、还有一点很重要的,就是心态。保持愉快的心情,相信自己,增强心理能量,不管是成功还是失败,都要从容应对,这个对成功与否也是非常重要。

  做试管前男方的准备工作
  1、尽量戒烟戒酒,规律作息时间,适量锻炼身体;

  2、可吃番茄红素,富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等),提高精子质量。

  3、为什么运动员的精子质量都很牛,主要还是因为他们从来不会久坐、熬夜加班、不锻炼、不健康饮食。


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