什么叫长方案？如何提高卵子质量，整个疗程需要花多少

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    很多人都不清楚什么叫长方案，长方案是比较常用的一种，就是在前次月经周期的第21天（称为黄体中期）开始使用GnRHa，GnRHa的使用不会影响月经的来临;GnRHa使用的第10天，即本次月经的第3天开始使用促排卵药物，然后不定期进行B超监测卵泡的生长情况，并抽血测定雌激素含量，根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依此调整促排卵药物的使用剂量;直到医生说卵泡已成熟，于当天（一般在晚上注射10000IU HCG以促使卵子成熟;HCG注射36小时后（HCG注射日的第3天早上8点），即可取卵。

可致不孕、难孕，或怀孕增加宫外孕及胎停育、自然流产、早产、胎位不正等机率增大。所以如果有这种疾病的患者，都是希望治疗好的，这样才可以保证成功率。然后配合日常的合理饮食。需要吃什么比较好呢?

1.高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

2.多食新鲜的蔬菜及水果

蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果，建议每天食用蔬菜水果500至1000克。蔬菜：炒熟的西红柿、西兰花。

水果：奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果

虽然泰国的技术水平非常的高，如果没有良好的身体状况，也会事倍功半的。卵子质量要提高影响到后续的手术能否顺利的进行。

吃含锌食物有提高卵子质量

1、植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

2、动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

3、其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

其他食物：中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。保证卵子的活力有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。不正确的饮食会损害生育能力，所以在孕前一定要改掉一些不良饮食习惯，比如挑食偏食、不规律的三餐等等。

很多的夫妻都会选择到泰国做长方案，那么需要花费多少钱呢，根据统计，一般都花费价格15-16万左右，不排除因特殊原因导致价钱有所上调。

主要的花费在这几个方面上。

1.机票费用，酒店费用

可以选择经济舱提前预定可改签的往返机票，越早订越便宜，同时也可以在一些机票网站上购买价格实惠的机票，但是要注意其退改签政策。住宿标准不同价格差异巨大，曼谷市旅游城市，因此提前预订不仅价格便宜而且确保酒店有房!

2.验孕安胎费用

这个步骤可以在国内完成，也可以在泰国完成，患者朋友可以视具体情况而定。一般安胎为怀孕前3个月。而且做了试管婴儿后是一定需要安胎的，因为毕竟试管还是和自然怀的一个身体自身变化不同，激素这些跟不上就不利于怀孕。

3.赴泰就医促排卵治疗：促排卵药物费用和卵泡监测费用，该费用因人而已，每个人情况不同，选择的方案和药物用药不同而费用不同。一般来说，年龄大一点的朋友，在该阶段所产生的费用会贵一些。

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