[婚姻家庭] 老公特别爱抱怨,让我忍无可忍……

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发表于 2019-11-8 10:31:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
半夜,老公已经呼呼大睡,我悄悄地走进浴室,给我的婚外情人打电话,没错,我背叛了老公,但那也是他逼的……
我和老公结婚五年了,但相处久了我才发现他是一个特别爱抱怨的人,他工资不高,只是一个普通的员工,但经常跟我吐槽他的同事和老板,一会说他同事自私,连帮他打印一个文件都不行,一会说他老板小气,还不给他涨工资,回到家,不是说菜做咸了就是说油放多了……
时间一长,我就不想跟他再多说一句话了。然后就……我知道我背叛老公不对,但跟他在一起生活一点意思都没有,满满的负能量。可是,每当我回家看到我的女儿时,我就感觉特对不起她,其实我还是挺想回归家庭的,但是又害怕,我到底该怎么做呢?
赛客婚姻专家表示:你的出轨是你对老公的抱怨表示抗议的一种方式,一直在逃避问题,从来没有想过要解决它,其实,你应该做的就是面对它,然后解决它。接下来,让我们来好好地分析一下。
当你遇到一个习惯抱怨的伴侣,和他相处时,要明白一件事:他用嘴来表达攻击性,并通过抱怨来反击他人。例如,他向你抱怨他的老板和同事,可能是因为他在公司处于压抑状态,不敢当面吐槽老板和同事,只能压抑自己。
这股被压制下来的负面情绪,在回到家后,会在你的面前发泄出来,因为这是最安全的方法,它不会导致真正的麻烦。但他没有意识到,这种做法实际上是在消耗你的耐心。
面对习惯性的抱怨,你需要给他营造一个克制抱怨的环境,你们应该学会互相沟通,互相讨论抱怨的问题,用委婉的语句表达你已经不堪重负,需要他减少传播负。
如果你希望你的伴侣改变他或她抱怨的习惯,你可以帮助他想办法,例如,用一种幽默的方式来表达侵略性,或者通过一种诱导内疚的方式等等。负面情绪要是能够直接解决了,也就不用宣泄在其他人身上了。
总之,感情遇到问题,你需要勇敢地面对,并且找到应对的方法,而不是用极端的方式去逃避。

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