9大妙招消除产后妊娠纹，坚持好身材

炫腹辣妈

孕期由于荷尔蒙的分泌和孕肚的拉伸，使许多产后宝妈身上都留有妊娠纹，去除妊娠纹是个非常棘手但又不能心急的事情，尽早去除自然就对生活影响小，但还是摆平心态最重要，去除妊娠纹重在选对方法，不能盲目；去除过程重在坚持，需要耐心。因此，小编为宝妈们准备了5大妙招消除产后妊娠纹，一起来看看吧。


　　1、饮食调节
　　跟孕期一样，少摄入刺激性过强、甜腻或过油食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
　　2、适度运动
       一般来说生产之后的前三个月是消除妊娠纹的黄金时期，妈妈们千万不要错过了，除了配合饮食习惯，这段时间可以做一些简单的运动，如高抬腿之类的。
       3、鸡蛋清背后的秘密
       鸡蛋清是个好东西，用来敷面膜(美白滋润效果杠杠滴)或者消除妊娠纹都不错。再加一点橄榄油在鸡蛋清里面，效果会更好，还能起到紧致皮肤的作用。如果担心涂完之后容易被衣服蹭掉，可以用棉质的腹带裹着，第二天再清洗更换。
　　4、适度身体按摩
　　在孕前保养专题里有推荐过几款适合腹部按摩的橄榄油，来预防妊娠纹。产后也是一样，同时建议最好搭配除纹霜一起使用，专家推荐使用效果极佳的凸美人。再坚持腹部的按摩，可以淡化妊娠纹。
　　5、毛巾热敷+按摩
       与按摩油、按摩霜配合使用，一般都是在按摩前用热毛巾先敷一下有纹部位，然后再使用凸美人这样的去纹霜轻轻按摩，直到完全吸收。

       凸美人中富含细胞再生因子，有效激发人体免疫修复功能，同时还提取含有植物精华及胶原蛋白等营养分子，更好的为受损细胞提供能量，保持活性。一抹超强深入渗透，从内而外针对性修复，让你在最短时间最安全的彻底去纹。
　　总之，还是一句话，贵在坚持！无论是饮食、运动还是腹部按摩，都要坚持，时间长久了自然会有效果。如果真的不想因为妊娠纹影响美观度，妈妈们就一定要克服懒惰心理。要知道这世界上没有丑女人，只有懒女人。