[女性不孕] 为什么很多胖姑娘,不容易怀孕?

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
想要生宝宝了,这老公们心疼起老婆来,是各种好吃好喝的伺候着,毕竟要补充营养嘛!可是,老婆吃的越多越有营养真的对怀孕越好吗?要知道和男性比起来,女性却更容易肥胖,尤其是在胸部、腹部、臀部,更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况,从而引起正常排卵,最终导致难以怀孕。

『肥胖对怀孕的影响』

1、肥胖影响怀孕的因素有很多,其中多囊卵巢综合征就是其中一个,而胖人又是多囊卵巢综合征的高发人群,所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合征了。

2、内分泌因素也会影响怀孕,如果常年不孕,就要去医院检查激素水平,从而确诊是否还有机会怀孕。

3、饮食不合理也会引起 不孕,比如过多的胆固醇积累在血液中,会引起内分泌失调,甚至引发供血不足,导致排卵异常或无法排卵。

4、怀孕是一个复杂的过程,常年不孕的话,最好夫妻双方都去医院进行相关检查,以确定不孕不育的根本原因,这样才能采取针对性的治疗。

『肥胖一定会导致不孕吗?』


研究表明,肥胖人群发生月经异常的概率是非肥胖人群的两倍,月经异常就会导致排卵异常和内分泌异常,从这一点来说,肥胖会导致不孕的说法是成立的。但并不是说所有肥胖女性都会受到不孕症的困扰。

1、中枢性因素(中枢性因素包括下丘脑机能障碍和精神情感障碍)和卵巢性因素会导致肥胖妇女不孕,这两种因素引起的不孕占到一半以上。

2、如果是儿童时期就开始肥胖的女性,大部分会出现子宫发育不良、生殖器发育不良、第二性征没有出现或发育不明显等情况,这类先天肥胖患者很难再具有生育的能力。

3、如果已经确定是肥胖引起的不孕,千万不能自己盲目减肥,而是需要制定科学合理的减肥计划,比如一周减0.5kg到1kg。

4、绝大多数肥胖人群属于饮食过量引起的肥胖,这种单纯性肥胖引起的不孕是可以治疗的。首先需要控制脂肪和糖类的摄入,然后进行有规律的减肥运动。体重逐渐下降之后,卵巢异常现象也会逐渐消失,月经和排卵也就正常了。

『胖姑娘们如何科学备孕?』


肥胖女性的备孕过程是比较辛苦的,这是因为营养过剩会导致卵子的活性降低,而且肥胖女性大多缺乏良好的生活习惯,缺乏必要的体育锻炼。肥胖女性如何科学备孕呢?

1、饮食宜清淡,最好多摄入“三低一高”的食物,比如低盐、低油、低糖,高纤维的食物;香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”,所以在备孕期间,必须戒烟戒酒。

2、女性如果要减肥,最好是在怀孕之前,孕期中是忌讳减肥的,因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。

3、如果已经怀孕,而体重仍然超标,则需严格控制体重的增加速度,而不是继续减肥。

4、此外,节食不是最好的减肥方法,营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。



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