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女性在促排期间至关重要,前期充足的准备,就为了能促多一点卵,不可在这促排的关键时期掉链子,下面我们来看一下促排期间,需要做好哪些?
一、均衡营养可使卵泡发育的更好,在饮食上摄入丰富的蛋白食物,例如:黄豆、牛奶、鸡蛋,海鲜,蛋白粉等,不宜吃辛辣刺激的食物,不宜饮用咖啡,酒精类,茶类等刺激性饮品。
二、作息规律,避免熬夜,在促排期间尽量保证充足的睡眠时间,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,所以在这期间尽量做到早睡,同时在这期间避免同房,因为不能刺激到子宫。
三、促排期间避免搬重物,避免摩擦腹部,避免剧烈运动,例如:跑步、快走、跳绳、游泳,并且需要尽量穿宽松的衣服,裙子或者宽松的裤子,不要穿紧身裤或牛仔裤,可以适当的散散步,但不宜太劳累。
四、需注意防寒防暑,尽量避免感冒发烧或腹泻,如果在促排期间有任何的不适可以咨询医生,切不可随意用药。
五、可以服用调理药,例如:叶酸、维生素C、维生素E、辅酶Q10、等调理药品。
六、促排期间可能会出现腹胀、胸胀、恶心、乏力、失眠、透明白带增多、体重增加、腰围增大、针口处瘙痒有红疹等不良反应,这些都属于促排的正常现象,不必太过于担心,但如果出现下体瘙痒、有异味等其他异常现象,请及时告知医生。
七、促排针每天相隔时间不超过2小时,所以需要注意一下打促排针的时间。
以上就是促排期间需要大家做好的7点。试管婴儿并非100%成功的,但做好这些,对整个试管成功率会提高不少。 |
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