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[育儿经验]
怀孕缺钙吃什么好?看看孕妈妈的怀孕日记
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温柔伤痕
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发表于 2019-12-27 20:08:30
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咚咚咚,敲敲小黑板,你还在发愁怀孕缺钙吃什么好吗?那把目光聚集到这儿~心思细腻的我在怀孕初期就考虑到了怀孕缺钙的问题,所以早早有所准备。最终与佳贝艾特羊奶粉结下了缘分~
日记截取:纠结一、怀孕怕缺钙药补?
缺钙有时候并非要补钙,而是补充维生素D促进钙的吸收,所以对比大量的补充钙剂钙片,我觉得能够吸收到钙更重要。于是就开始注意饮食,合理搭配。
怀孕缺钙吃什么好?看看我的喂养日记
日记截取:纠结二、怀孕缺钙食补?
家里老人都说药补不如食补,每天会变着花样的给我煲汤、做菜,生怕照顾不周。但我看书上说,很多食材可能会因烹饪方式的不当导致营养元素的流失~那我如何通过简单有效的方式补充到钙呢?圈里的宝妈都在孕早期或者备孕期间就开始吃孕妇奶粉了,而且后期也没什么缺钙现象,大家都选择佳贝艾特妈妈羊奶粉,我为什么不去了解一下呢?
怀孕缺钙吃什么好?妈妈奶粉早晚一杯很方便
日记截取:选择佳贝艾特妈妈羊奶粉
作为孕妈妈对于羊奶粉还是了解一些的,羊奶粉相较牛奶粉吸收的更好,佳贝艾特又是荷兰专注羊乳的企业,已经有122年的历史了,各大网站上口碑也不错。于是我就在官网申请了试用,没想到很快就收到货了,奶粉味道挺清新的,没有甜腻的味道,也就不担心会加重我的孕吐反应~早晚冲泡两杯,就能满足一天的钙需求,还不错。试用装早早就用完了,又入手了罐装的。这段时间下来,去检查不仅钙指标达标,而且发现都没有长胖,奥秘在于奶粉中添加了美塑因子,不会让孕妈妈长胖,维护了我这颗爱美的心~
怀孕缺钙吃什么好?佳贝艾特妈妈奶粉很不错
吃的这么好当然不能错过双十一的囤货,又买了一大箱,看完我的日记,不要再发愁怀孕缺钙吃什么好了,佳贝艾特妈妈羊奶粉走起~
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