[产后恢复] 面对妊娠纹,究竟怎样去除?时尚达人推荐的三个小妙招等你来学

[复制链接]
查看: 245|回复: 0

243

主题

243

帖子

1007

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1007
发表于 2020-1-14 16:56:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个女人都竭尽全力的让自己的身材容貌停留在最美好的青春妙龄,但时光如水、岁月无声,不知不觉芳华流逝。时过境迁之后身体会让我们感觉力不从心,尤其是生育后的肌肤问题,水桶腰、西瓜皮,面对妊娠纹,究竟怎样去除?时尚达人推荐的三个小妙招等你来学。



  妙招一,鸡蛋清
       腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些;还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用;腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。

       妙招二,做运动
       跑步去妊娠纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的妊娠纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
       臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,妊娠纹亦会有所减轻。

  妙招三,去纹产品
       用去除妊娠纹的产品,这种方法是见效最快的,至于那种产品好,这种就仁者见仁,智者见智了!孕后及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,凸美人对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

  岁月如光,悄无声息。在有限的青春应该拥有最美的姿态,实现你的美,做个无纹女郎。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表