不同的辅食添加时间，还能影响宝宝的生长发育？

育慧园

   不及时或不合理添加辅食可导致婴幼儿营养不良或营养过剩，

从而对儿童的健康产生近期或远期的影响。

   无论母乳喂养或人工喂养的婴儿，均应随着婴儿的生长发育和消化功能的成熟逐步按计划添加辅食。

第一

      过早添加辅食与生长发育水平下降有关。4月龄前添加辅食，虽然补充了一些母乳外的能量和营养素，但反而使母乳的摄入量迅速降低，导致总能量和营养素摄入明显减少，甚至会导致过早断奶。

第二

      过早添加辅食，容易形成儿童期肥胖。婴儿早期纯母乳喂养可在一定程度上保护儿童降低发生肥胖的风险，因此婴幼儿肥胖的早期干预应关注喂养方式，包括提倡母乳喂养和避免过早添加辅食。

第三

     过早添加辅食，容易引起消化不良性腹泻。过早添加不易消化的辅食，可加重胃肠负担而引起消化不良性腹泻 。因此婴儿增加辅食要循序渐进，不能突然加量太多或种类太多，否则容易造成腹泻。

  看来太早添加辅食，对宝宝来说不是爱，而是一个负担，我们要避免4个月前添加辅食。那么太晚添加辅食是不是有利宝宝健康呢？实则不然，过晚添加辅食也有很多不良影响。第一

      过晚添加辅食影响体格发育。换奶期及时添加泥状食物是促进咀嚼功能发育的适宜刺激，延迟添加或不添加泥状食物会使婴幼儿因咀嚼功能低下 ，不能摄取更多的营养造成营养不良。比如铁、维生素D和维生素A这三种非常重要的营养素，缺乏该营养会导致婴幼儿易患缺铁性贫血 、佝偻病等。

第二

      过晚添加辅食不利于婴幼儿味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育。辅食添加可以刺激感官发育，且如果婴儿到8个月时尚未给予需要咀嚼的辅食，婴儿咀嚼、吞咽固体食物等进食技能不能得到很好的锻炼，可导致婴儿喂养困难，进而引起吞咽困难。

第三

      辅食添加过晚是厌食症的危险因素。婴儿期未适时正确添加辅食是儿童厌食症的主要影响因素。泥状食物还扩大了婴儿味觉感受的范围，防止日后挑食、偏食、拒食等不良进食行为的发生，为1岁后正确进食、均衡膳食打下基础。


宝妈们，现在你们知道辅食添加的时间了吧？中国有句老话叫“天时地利人和”，添加辅食再好，也要讲究个时机。首次添加辅食，建议添加息乐佳氨基酸营养米粉。预防过敏的同时预防贫血，起到双预防的作用，是宝宝首次添加辅食的第一选择。