为什么不建议备孕的女性喝咖啡？

爱嘉小杨

随着生活水平的提高，喝咖啡已经成为日常生活中的常态，在寒冷的冬日、疲惫的时候，喝上一杯暖和的卡布奇诺咖啡，很快就使人舒缓疲劳感，恢复精力努力工作。但你知道吗？备孕期间，特别针对需要通过试管婴儿技术备孕的女性，喝咖啡是一大忌。

今天爱嘉小杨就来给大家讲讲，为什么不建议备孕的女性喝咖啡！

▲

咖啡的五大弊端

1.影响女性生理变化

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和，将会影响到女性的生理。试管婴儿专家说：咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

2、高血压加剧

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病--长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。同时，要注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果

3、紧张时添乱

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。所以，在备孕和试管婴儿期间不建议喝咖啡。

4、破坏维生素B1

备孕期间，需要吃各种维生素，维生素B1也是不可缺少的，维生素B1也可保持神经系统的平衡和稳定，但咖啡对其有破坏作用。

5、诱发骨质疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，增加骨质疏松的威胁。怀孕后，孕妇需要补充足够的钙来维持身体及胎儿的需要。如果前期就骨质疏松，后期对怀孕也很不利。

爱嘉小杨温馨提示：需要做试管的姐妹即便很喜欢喝咖啡，但是为了更好的要宝宝，还是要暂时的忍住不喝哦，另外在备孕期和试管婴儿期间男女双方都要睡眠充足，合理膳食，补充营养，这样才能提高试管婴儿的成功率。祝大家好孕！