好运健康三代试管女性生育最怕的4件事，你中招了吗？

好运健康生子

2020  遇见好运，开启好孕！

在妈妈那个年代生育是一件很普通平常的事情，甚至家里都是3个以上的兄弟姐妹，但是到了21世纪，生育好像成了一件需要计划准备才能做的事情，据统计目前中国意向人士已超2亿大关了，加上生活成本的增加，80年，90年作为社会的新生力量对生育欲望却空前下降，二胎开放后，国家生育率并没有明显的提高，在好运健康段顾问在咨询人群年龄配比中36岁以上占70%以上，80后90后20%左右，单身男士，女士，同性爱人占比10%左右。是否选择结婚是个人的选择，成年人对自己的未来有把握负责不后悔就可以了。但是即使选择不结婚，要个孩子把自己的精力，陪伴去参与到一个孩子的成长，那是一件多么棒的事情啊，我就是这样想的，未来可以不婚，但是会想要一个  自己的孩子（不排除找人代怀孕，事实是我很怂蛮很怕生孩子的过程）。但是你知道生育这件最怕什么吗？男女都应该知道。

1、怕不生或太晚生孩子
我们知道24～29岁是卵子质量最好的年龄段，从30岁起，卵巢功能便开始走下坡路。
随着年龄的增加，卵子的质量下降，受孕的几率随之降低，孕后并发症和胎儿畸形率的发生机率也会增加。
另外，孕期女性是不排卵的，为大家节约了一批卵泡，也是给卵巢休养生息的时间，而不生孩子可能会使更年期提前。

好运健康建议：在生殖力最旺盛的年龄段，尽快完成生育。

2、怕盆腔感染
细菌、病毒感染盆腔后，可能导致卵巢发炎受损，或因长期慢性炎症致盆腔内器官粘连，卵巢供血减少导致卵泡消亡。
导致盆腔感染的原因包括：不良经期卫生习惯（如经期盆浴、经期同房等）、用不洁卫生用品、邻近器官出现炎症（如阑尾炎等）后蔓延感染等。

好运健康建议：夫妻同房后尽快清理，有利于预防阴道炎、盆腔炎的发生。经期尤其要注意卫生，妇科炎症要及时治疗。

3、 怕流产
首先，流产会使女性，体内的激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存环境，影响卵子的质量和活力。另外，流产会增加盆腔感染的风险。

好运健康建议：在没有做好要孩子的准备之前，一定要做好避孕工作，不要让年少轻狂造成日后不可改变的恶果。

4、 怕滥用补品、乱按摩
很多女性朋友为了保护卵巢，而轻信各种补品，和卵巢护理按摩。
其实有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到效果不错。但如果长期服用，可能会导致女性内分泌紊乱影响受孕，还可能增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
案例：上次小爱看到一个新闻，一位女士去做卵巢保养发生了卵巢囊肿破裂，还好经过医生的处理无大碍，差点酿成大祸。这种案例新闻并不是少数。
小爱觉得去外面的按摩店进行按摩放松缓解疲劳还是可以的，但是只要是说治疗的，我觉得还是要去正规的医院或者专业的按摩师有针对性的去做，比如我们知道的中国正骨术。

卵巢按摩更是无法实现的，因为卵巢位于腹腔内部，精油只能渗透皮肤的浅表层，想要通过简单的按摩，将精油直接渗透至卵巢是不可能的。

分享6个女性卵巢保养的小方法
1.定期检查
     根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。

2. 愉悦心情
     加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

3.补充植物性雌激素
       常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

4、多吃新鲜蔬果
　　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

5、多摄入蛋白质
　　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

6、远离冰冷辛辣等刺激性食物
　　不少女性就是管不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

目前国内的疫情已经得到了很好的控制，但是国外的形势不容乐观，泰国最近每天都有100+例的确诊病例，好运健康还是希望大家这段时间尽量把泰国试管计划稍微推迟一些，要在保证自己安全的情况下进行，这段时间好好调理身体，增强体质，一起共度难关。目前还是国内最安全。相信大  家应该都已经复工了，还是要注意戴好口罩，做好个人防护，勤  洗手，家居做好消毒工作，不要松懈！