晚孕！35岁后怀孕几率有多大，做好这3点提高成功率

美乐蒂

晚孕的标准，妇女过了30岁以后生孩子，就称为晚育。在过去，女人在30岁以后怀孕并不多见。因为，晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择；而现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来（有数据显示达到50%）。

其实，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。

晚孕或者说是高龄产妇而言，年龄是预测怀孕能力的关键因素之一。你的生育能力在35岁时开始下降，并且持续下降，直到你进入更年期。35岁以后生一个健康的孩子没那么容易，但也不是不可能。

高龄孕妇被列为高危孕妇，其中原因之一是胎儿畸形发生率较低龄孕妇高。

高龄妇女由于卵细胞中纺锤丝老化，在进行有丝分裂时，往往会出现不均等的分裂，导致子代细胞染色体畸变。受到外界不良因素刺激时更易发生。染色体畸变的结果，轻者可引起胎儿畸形，严重者则发生早期流产、中晚期死胎。

有数据报告：如果到了40岁，一个健康的女性平均每个周期怀孕的几率只有5%。

同时，流产的可能性随你的年龄增加而上升。一个的40岁的人有大约40%的机会失去怀孕。相比之下，对于20多岁的人来说，这一比例还不到15%。

想要高龄产子其实是一个需要综合考虑的问题。除了准爸妈的年龄有关系外，准爸妈的身体健康状态、日常饮食、生活方式、体重等也会影响到怀孕的成功几率。

提高怀孕几率的方法

1.做好孕前检查。在计划要孩子之前，夫妻双方最好都去做个孕前检查，以排除不利于怀孕的因素，也便于了解自己的身体情况。之后，叶酸、维生素的补充，应遵医嘱。

2.计算好排卵期。排卵期内安排功课怀孕的成功几率是最高的。可以通过排卵试纸、观察宫颈粘液、监测体温、B超监测等方法准确找到排卵日。建议每周同房两到三次，排卵日前后适当增加。

3.提高精子、卵子质量。精子卵子的质量对于受孕来讲至关重要。在日常生活中，做到均衡饮食、早睡早起、适量运动、戒烟戒酒，对于精子卵子质量的提升是很有帮助的。

第四，保持心情舒畅。备孕期间，往往夫妻双方都会有一定的压力。如果压力过大的话，会大大降低受孕的几率。因此，备孕期间夫妻双方一定要保持好心情。

怀孕前需要做好准备

充分了解自己的身体、心理、营养、社会、环境等状况，如果家人有过遗传病或者传染病、自己曾经有过不良妊娠、患病或者正在用药，更需要在怀孕前到医院进行医学检查和咨询，告诉医生你的情况，让医生帮您分析并进行相应的孕前检查。

要在孕前就做好预防出生缺陷的意识，不打无准备之仗，该吃的药要吃，该做的检查要做，比如要在怀孕前和怀孕后的前三个月服用叶酸，从而预防胎儿神经管畸形。还要在孕前及整个孕期保持健康的饮食、健康的生活方式，避免接触有毒有害的物质和环境。