[孕期检查项目] 女人到了那个时期要格外注意失眠的情况

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发表于 2020-5-16 14:03:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
当女性的年龄到达一个阶段的时候,,外在的家庭、子女、工作等问题困扰,想的问题多了,就容易引起失眠,更年期综合症也就随之而来。

1、 晚上睡觉时经常有汗多、潮热现象

a) 出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致更年期失眠。而且女性在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的,满身都是汗,虽然时间持续不长久,但是让人非常痛苦!

2、 躺在床上思绪混乱,难以入睡

a) 女性在更年期的时候,晚上躺在床上容易胡思乱想,到床上以后翻来覆去睡不着,甚至有些人需要服用安眠药才能睡一个踏实的觉,到后来安眠药的数量越来越多才能睡着

3、 过早苏醒,醒后就再也睡不着

a) 过早苏醒这一症状在更年期的女性当中是非常普通的现象,一些女性在刚开始睡觉的时候还是很容易入眠的,但是睡眠质量很差,很轻易就被惊醒了,被惊醒后就再也睡不着
充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时 间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究

武汉国医堂医院再次提醒大家:

  1、选择正规的机构进行检测,并且根据医生的要求配合治疗。

  2、切勿有病乱投医。在患病之后不要着急,我们接触的很多病人中,患病后急得心急火燎,病急乱投医。往往是钱花了,病却更加重了。

  3、一定要及时到正规专业医疗机构,选择科学治疗是关键。避免医托或者一些假承诺的欺骗。


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