[瘦身美体] 按摩瘦脸的正确步骤 这样做瘦脸更有效

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发表于 2020-6-28 14:51:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
按摩瘦脸大概是最经济的瘦脸方法了,只要没事的时候做做脸部按摩,长期下来就能看到瘦脸的效果,但是正确的按摩步骤大家真的知道吗,只有正确的步骤才能获得好的瘦脸效果,下面就说说按摩瘦脸正确的步骤吧。
面部按摩2.jpg
按摩瘦脸的正确步骤
1、乳液涂抹到脸上,方便按摩时涂到全脸
2、用手指从额外到脸部边缘来回按3次,排出淋巴废物
3、鬓角——眼睛下方——眉头的流向,来回3次重复按压
4、擦揉5回鼻子,经过颧骨,往下滑动,使污垢更容易出来
5、从下巴到轻柔到鼻子下方
6、用大拇指顺着颧骨的下方——上方——下方来回按摩
7、左手按住脸颊,用右手提拉脸部肉,做完后重复另一侧
8、手掌张开,食指和中指夹着嘴唇,按左右顺序往上提
9、用手掌对准脸部包住鼻子和嘴,往上提拉
10、用化妆棉将按摩时出现的脏东西擦掉
84.jpg
如果想加强效果呢,可以试试面部刮痧,面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次,10次为一疗程。疗程间隔一周,坚持数个疗程,定会收到满意的效果。只要坚持,西瓜脸也能变成瓜子脸。另外面部刮痧瘦脸是因为可以促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,这显而易见,面部刮痧针对的多是水肿脸,且效果很好,可能对其他的脂肪脸、咬肌脸就差点意思了。

对于脂肪脸和咬肌脸,要瘦脸最好选择吃佳颜果,佳颜果依据中医理论,萃取了多种草本植物中的有益瘦脸成分,咀嚼过程中可以快速渗入面部皮下层,加速咬肌和脂肪的代谢,所以针对脂肪脸和咬肌脸都有很好的瘦脸效果。

按摩瘦脸的正确步骤都在上面了,除了按摩外,面部刮痧和吃佳颜果也能帮助瘦脸,面部刮痧更多是作为美容手段,一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹,它更多的是作用在肌肉、并按摩穴位。使面部血液循环变好、经络通畅。气血运行的好,面部就不再浮肿,从而使脸部轮廓更加紧致饱满。


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