经常按摩脸部的好处与坏处 按摩脸部需要注意什么

青春无色

按摩脸部是日常皮肤保养中的重要步骤，在现代社会，不仅是女性，男性对于美丽的追求也很普遍，但你了解脸部按摩吗？你的按摩方式正确吗？

经常按摩脸部的好处与坏处

1、紧致肌肤、清晰面部轮廓

2、清洁脸部皮肤，按摩过程中局部皮肤的温度会升高，使毛孔能够打开，这时汗液的排泄会更快，可以让堆积的污垢浮出。

3、延缓皮肤衰老，按摩可以促使细胞生长，平衡皮肤的分泌，维持细胞的水分，使皮肤变得更加柔软。

4、放松面部肌肉，按摩可以松弛面部紧张的肌肉。

按摩脸部需要注意什么

1、按摩之前必须彻底清洁脸部、手部皮肤。

2、按摩时要沿着面部纹理的走向，用力要轻柔。

3、建议在沐浴后进行按摩，此时身体的血行旺盛按摩效果会更佳。

4、建议在睡前进行按摩，按摩结束后脸部皮肤往往需要休息。

如何正确按摩脸部

步骤一 以眉心为基点，把肌肤向上轻推按摩，再顺着额间，向太阳穴方向划圈按摩，使皮肤有向上拉扯的感觉，最后在太阳穴位置按压3秒。

步骤二 以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，上下轮换轻柔按摩，最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。

步骤三 用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次，要稍许用点力。

步骤四 保持微笑的表情，用中指和无名指的指腹从人中向唇部四周按摩。

步骤五 脸颊部分大幅度按摩，以下颚为中心，用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。

脸部按摩不适合在什么时候做

皮肤过敏发红时 皮肤过敏往往会引起红肿，此时做脸部按摩可能会加重皮肤过敏症状。

皮肤干燥粗糙时 皮肤在粗糙干燥的状态下按摩皮肤，会拉伤皮肤导致面部褶皱出现。

皮肤晒伤时 皮肤在晒伤后往往会出现红肿刺痛的症状，皮肤的抵抗力呈下降的状态，应该等皮肤恢复正常状态后再进行拿。

皮肤有严重暗疮时 当皮肤发生暗疮时，在按摩的过程中可能会时暗疮内的细菌扩散到其它地方，对皮肤造成二次伤害。