[护肤养颜] 长痘是奶和糖的锅 这个锅辣椒不背|名门泽佳

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发表于 2020-7-31 14:19:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
好多小可爱都说,我一吃辣椒就长痘,无辣不欢但是辣的都不敢吃呀!其实呢,不要都怪在辣椒的身上哦,你真的冤枉辣椒了,今天小编泽佳就要为辣椒正名!
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     江湖传言:长痘痘都是因为吃辣吃出来的!但是看着别人吃香喝辣你是不是忍不住也想来几口?而吃辣真的会长痘吗?这让无辣不欢的小可爱们何去何从?今天就是辣椒翻身农奴把歌唱的伟大时刻,背了这么多年的锅终于要放下了!
    其实辣椒并不是长痘的元凶。用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经时,感觉神经末梢就会分泌出一种酶,可以令皮肤细胞更具活性,能够防止肌肤老化。
    我们在吃辣的同时往往会伴随着一些高油、高盐、高糖食物的摄入口,从而增加了皮脂的分泌导致毛孔堵塞,并且刺激和破坏了肠道菌群环境,进一步引发痘痘的爆发。只不过是辣椒替肉类、饮料等高糖高脂肪的食物背了黑锅。
    虽然一般都是说少吃辣,因为辣椒吃过了容易对身体其他系统造成不好的影响,我们要明确辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量,所以防痘并不是不能吃辣而是吃辣要适量哦!

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