[育儿经验] 这些口腔保健的小知识,你需要知道

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发表于 2020-9-7 10:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
定期的口腔检查,一般成年人每年检查一次。在口腔检查时,医生会根据口腔健康状况,采取适当的预防措施,提早发现、控制发展。口腔常见疾病如龋病、牙周病等,多为缓慢发生的。
01、孕妇、儿童、老人的口腔检查尤其值得重视。
妊娠期口腔疾病产生的疼痛和不适,会影响孕妇进食,增加胎儿流产或早产的风险,甚至导致胎儿畸形。


儿童的第一次口腔健康检查应在第一颗乳牙萌出后6个月内,主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其换龋病的风险。
在平时家长也应当注意,教育孩子远离损害牙齿的一些不良习惯,包括换牙时期的舔牙吐舌、偏侧咀嚼、啃咬坚硬物品、睡前吃糖等,这些都有损于儿童牙齿健康。
老年人口腔疾病发展变化速度快,口腔自我修复能力减弱,最好半年进行一次口腔检查。
02、有效刷牙要坚持。
养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚刷牙,饭后漱口,尽量少用牙签等,掌握正确的刷牙方法。


保健牙刷刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。
在刷牙时,时间一般需要3分钟左右,尽量使用温水刷牙,动作力度适宜,切忌来回横刷,这样不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。正确刷牙是保护牙齿最好的办法,同时要定期洗牙,避免牙结石损害牙齿。
03、漱口水,不可盲目使用。
口腔里存在一些正常菌群,不少漱口水中含有消炎成分,抑制某类口腔菌群。


嚼口香糖可以起到清除部分牙渍的作用,但其清洁牙齿的功效远远不如刷牙,嚼口香糖的时间最好不要超过15分钟,咀嚼时间太长,下颌部位的肌肉发达,会影响脸型的美观。

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