助孕前的备孕工作

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　　不少不孕不育夫妇在进入人工助孕治疗周期之前都不清楚具体要做好哪些准备，人工助孕的治疗虽然主要是通过医疗技术来帮助进行人工受孕治疗，但是怀孕的过程和自然怀孕却是一样的，因此做好治疗前期准备工作也就是备孕工作同样是非常有帮助的。

　　人工助孕进周前的备孕工作总的可以从以下这些方面来进行：

　　1、习惯调整：不少人都会在生活中存在一些不良的生活习惯，如抽烟喝酒、熬夜、不注重个人卫生等，当决定好做人工助孕之后，这些不良的生活习惯一定要纠正过来，养成良好的生活习惯，这样才能改善身体条件，提高成功率。

　　2、做好运动规划：运动锻炼是提升父母双方身体体质的有效方法，进周前夫妻双方每天按时锻炼，在提升身体素质的同时也能够提升卵子精子的质量。

　　3、做好心理准备：为什么要做心理建设呢?很多患者在进周后都陷入了患得患失的状态当中，这样是非常不利于怀孕的，做好心理准备能够更加从容应对助孕治疗。

　　4、饮食调理要跟上：刺激的、辛辣的、膨化的、生冷的……这些食物都不要再碰了，形成一个良好的饮食习惯，多吃清淡的、保证营养均衡，对于身体调理都是非常有利的。

　　5、有病提前治：尤其是影响怀孕的疾病，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、卵巢囊肿、子宫腺肌症等等，都建议提前进行治疗。

　　人工助孕的前期准备工作主要就是以上几点，建议准备做试管的夫妇朋友们提前2~3个月开始准备，这样备孕的效果会更好一些。