做完三代试管婴儿取卵后，能让卵巢恢复更快的8个秘笈

好运健康黄顾问

一直关注好运健康助孕知识的各位，对做试管婴儿应该都已经有了一定的了解，而选择做试管婴儿中取卵是其中很关键的一个环节。取出的卵子质量是试管婴儿成功与否最重要的基础部分，所以，很多人会担心，试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰，如何调理卵巢，这些都是她们比较关心的问题。
女性体内的卵子数量都是非常有限的，在生育能力有限的时间内，女性可能要释放出大约400个卵子，但随着年龄的增长卵子数量减少。取卵后会因为卵泡发育，雌激素过高，诱发卵巢过度刺激所致的可能，增加了腹水的风险。所以，今天好运健康编给大家一起了解：做完试管婴儿取卵后能让卵巢恢复更快的8个秘笈分别是哪些：
一、多注意休息
女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。
二、多喝水
女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。
三、健康饮食
女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。
四、食用木瓜炖雪蛤
雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。
五、适量补充维生素
维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。
六、补充叶酸
多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。
七、规律作息
熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。
八、注意个人卫生
手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。