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教育的普及,使得职业女性越来越多,在社会上女性的机会和男性不相上下,所以越来越多的女性对结婚生子的需求都延后了。
年轻时都想着赚钱多享受独身或二人世界,到了三十多四十岁才开始觉得自己应该生一个孩子。
然而,虽然选择什么结婚生子是女性的自由,但从身体状况来说,女人高龄备孕风险还是比较高的,其怀孕概率及流产的可能性较高。
一般来说,30岁以后女性的卵巢功能就会下降,随着年龄继续增长,下降幅度会越来越大,所以高龄女性,想要生孩子,务必要多些注意!
高龄女性备孕注意事项
01孕前检查
到了三十几岁,身体机能已经开始退化老去,当然,生殖功能也会下降。
所以如果是高龄备孕,最好要先做检查。
孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题。
将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,平安度过孕期和分娩。
怀孕是夫妻双方共同完成的事情,所以老公最好也一起做检查和备孕前的准备,可以辅助女性提高怀孕机会。
02补充营养
到了三十几岁的这个年龄,卵子的质量已经不再像年轻时那么好。
而卵子是生育宝宝的必要条件,拥有高质量的卵子,生育的宝宝才会更健康。
所以,已经三十几岁的你,想要宝宝健康的话,在备孕期间自然要好好调养身体,比如说为身体补充营养。
身体营养充足,卵子才能有足够的养分滋养,从而发育更好,更加有活力。
以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。身体调理好,经期也会正常,不会有过多负担。
03生活有规律
高龄产妇需要有规律的生活,放松身心,特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
在做好高龄备孕准备的同时,要谨记高龄备孕的注意事项,这样才能保障更容易怀上宝宝,同时也有助于日后生产母子平安。
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