[备孕注意事项] 卵子质量差,难怀孕?你应该改善一下卵子质量啦!

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发表于 2020-9-30 14:53:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个新生命的孕育首先是卵子和精子结合成为受精卵开始的。受精卵的好坏对胎儿发育会有影响,从而卵子的质量对形成优质受精卵显得尤为重要,那么,影响卵子质量的因素有哪些?卵子质量差难怀孕怎么办?
1、年龄太大
众所周知,女性身体内的卵子数量在出生的时候就确定了且是不可逆的,所以一旦女性年龄越高女性具有的卵子数量就会变少,女性随着年龄变大,卵巢功能也会逐渐变低,这个时候卵子的质量也会受到相应的影响。
2、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症相关不孕患者卵泡发育潜能降低、颗粒细胞凋亡率增高、卵泡微环境及内分泌发生改变等,可能是卵母细胞受损的主要因素, 也是实施辅助生殖技术治疗成功率的重要制约因素。
3、卵巢的损害
因生殖系统的放、化疗,卵巢、输卵管手术,接触有毒物质等也会影响卵巢功能,从而影响卵子质量。
4、肥胖
研究发现,肥胖患者需要使用更大剂量的促性腺激素,然而获卵数、受精率、卵裂率、优质胚胎数以及冻存胚胎数均低于后者。肥胖妇女即使妊娠后其流产风险亦升高。肥胖引起卵母细胞质量下降可能与线粒体功能异常、炎症因子水平增加、血脂增加有关。
改善卵子质量的措施
把握最佳的生育年龄,对高龄女性积极采取助孕措施
女性的生育力从32岁即开始下降,37岁以后迅速递减,女性最佳的生殖年龄在25~30岁。对于40岁以上的女性,应立即进行生育力评估和相应助孕治疗。
改善生活方式,避免环境因素的影响
女性朋友想要获得健康优质卵子,需要保持良好的生活习惯,饮食宜清淡、低油低脂,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类,多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。应该进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,增强体质,平时生活规律,按时作息,戒烟戒酒,避免暴饮暴食,营养失衡。对于肥胖的女性,减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。
辅助用药
(1)辅酶Q10
辅酶Q10的最主要作用是抗氧化(俗称“抗衰老”),其抗氧化能力是维生素E的40倍。在高龄人群中可以补充辅酶Q10(100~300mg/天)来提高卵子的质量,改善妊娠结局。
(2)DHEA预处理
脱氢表雄酮 (DHEA) 本身雄激素活性较低, 在体内可转化为活性较高的雄激素。可提高卵巢反应性, 增加获卵数, 改善卵子及胚胎质量, 提高临床妊娠率。
(3)左旋肉碱
左旋肉碱为人体代谢所必需的营养素。作为抗氧化剂,能稳定线粒体膜,增加器官的能量供应,以及保护细胞免于凋亡后死亡。文献报导补充左旋肉碱有效促进卵子的体外成熟和胚胎的发育,减少细胞凋亡,有利于改善IVF-ET的结局。
(4)中医药调理
中医认为肾主生殖,肾精充足,天葵充盈,才能孕育好的卵子。对于卵子质量差的不孕女性,临床也常建议中医、针灸调理,中西医结合为改善卵子质量、提高妊娠率共同努力。

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