【福田通乳师】坐月子敷面膜有坏处吗？需要注意什么？

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叁旺到家|在坐月子期间，皮肤非常容易变得粗糙，有些宝妈就想做面膜改善一下皮肤，可坐月子期间能敷面膜吗？很多人认为敷面膜不好，甚至对宝宝的身体都会有影响。那么坐月子到底能不能敷面膜？坐月子敷面膜有坏处吗？下面就一起来看看吧。

一、坐月子可以敷面膜吗？

1、对于爱美的妈妈来说，每天用洗面奶清洁脸部，做个补水面膜，然后擦上水乳面霜，这是美容护肤最基本的步骤。但对于坐月子的妈妈来说，这些护肤都变成不可以做的事情，害怕对宝宝有影响。其实无论是孕期还是产后，只要选对孕妇或产妇专用的护肤品牌，孕妇和产妇都可以使用护肤品。面膜也是一样，选些基础补水功能的，产后妈妈月子里也可以敷天然温和的面膜。对于冬天坐月子的妈妈来说，月子里不能敷面膜还有一个原因是太凉了，建议可以将面膜放入热水中温热一下，再敷在脸上就不会那么冰凉了。

2、坐月子的妈妈在考虑做不做面膜的时候，主要考虑一个宝宝的健康，如果你正在哺育宝宝，面膜不健康的话，就会影响宝宝的成长。如果你不用哺育宝宝，面膜对于你来说就是可以的，宝宝也不会因为你使用面膜而承受健康的危险，你也可以尽情的使用面膜。只是你要注意自己的使用时间，不要因为面膜的使用而影响了对宝宝照顾。

3、月子期间女性的体质比较的虚弱，比较容易受到外界的影响从而产生很多不适感。

二、坐月子敷面膜的注意事项

1、建议选用一些天然温和的面膜，避免使用美白祛斑的功效面膜，这里面可能含有铜、汞、铅等重金属物质，虽然进入身体的成分可能很少，但还是建议不要用。含有防腐剂、芳香化合物、色素、a醇和a醛等成分的面膜，月子里绝对禁止使用的。

2、要选择适合自己的面膜。先在手背或者耳朵后面测试30分钟，无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所外环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。尤其是正在坐月子的产妇，一定要慎重挑选适合自己的面膜。

2、敷面膜之前一定要把脸洗干净。最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多地被吸收。

3、面膜不要天天敷。除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求。过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易伤害皮肤。

4、时间不要太长。敷面膜的时间并不是越长越好。时间太长了，会导致肌肤失水、失氧。大约敷15分钟就可以了，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多20分钟就要卸掉。

5、不要用太单薄的面膜。优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分，又可促进血液循环。还能使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

总之，坐月子期间是可以敷面膜的，美容护肤是现代女性的必备课堂，坐月子的产妇也不例外。选用的面膜以无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液为最佳，对身体的影响不大，适当进行面部护理也是可以的。

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