济南甲康甲状腺 护理甲状腺炎科学饮食极其重要

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　　济南甲康甲状腺☆★桥本氏甲状腺炎又称自身免疫性甲状腺炎。本病多见于30—50岁中年女性，男女比例(1:4--9)，占甲状腺疾病的 l/5。此病一般起病隐匿，发展缓慢，常无特殊感觉，患者多不易察觉。
　　对待桥本氏甲状腺炎，除了积极治疗，有效的护理，科学的饮食是很重要的!
　　桥本氏甲状腺炎的饮食的重点是高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及新鲜水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质
　　桥本氏甲状腺炎的患者吃东西一定要少吃多餐，避免出现暴饮暴食情况，要是想要吃肉食的话，可以选择：猪瘦肉，鸡肉，鸭肉，甲鱼，淡水鱼等，饮食一定要营养搭配均衡一些，尽量避免一些垃圾食品的摄入。
　　对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。这也是预防桥本氏甲状腺炎方法之一。
　　桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。
　　除了积极的调理饮食，患者还要注意休息，劳逸结合，不要过于劳累，保持良好的心态。桥本氏甲状腺炎给我们带来的影响是很大的，我们要时刻关注自己的身体变化，关注桥本氏病。