[产后恢复] 女人如何缩阴?保持紧致真重要!

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发表于 2020-11-11 17:40:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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女人如何缩阴??下面这几点可以了解一下

1、产后避免过度节食减肥。否则不但容易影响母乳质量,加重产后阴道干涩问题,还会影响产后阴道肌肉恢复。

2、注意阴道卫生,可以用温水清洗外阴,避免出现妇科炎症,影响阴道恢复。

3、平时避免性生活过早,如果性生活过早容易影响女性生殖发育,对于女性身体危害甚大。

4、避免性生活过于频繁或者激烈,即便是找到了专业的缩阴方法,缩阴期间也需要注意。

5、平时可以做做缩阴运动,虽然缩阴速度不快,但是可以提高阴道收缩能力,对性生活也有帮助,也可以配合用前但是都可以紧。




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