[孕前检查/准备] 什么叫高龄孕产妇,高龄女性应该如何备孕

[复制链接]
查看: 44|回复: 0

46

主题

46

帖子

220

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
220
发表于 2020-11-14 09:47:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
                   如今高龄女性生育的情况非常普遍,随着社会发展节奏的加快,女性生育期普遍延后,推迟到35岁以后就成了高龄孕妇了,全面开放二孩政策,很多家庭想要再追生二胎,40岁以上高龄生育也不是什么新鲜事了,高龄生育的难度往往要大很多,下面就来介绍下高龄女性应该如何备孕。
什么叫高龄孕产妇
1958年国际妇产科联合协会,以年龄≥35岁的孕产妇称为高龄孕产妇,≥40岁叫超高龄。女性35岁以后肌体处于下滑趋势,卵泡发育不佳,选择这个年龄段怀孕很容易导致难产、流产,女性年龄越大,子宫收缩力和阴道伸张力降低,易发生难产和产后出血,剖腹产概率、产妇死亡率也均高于年轻产妇,自然流产率与年轻孕妇相比也增加3倍。
高龄女性怎么备孕
1、月经调理
随着年龄的增长,卵巢功能开始逐渐衰退,月经不调、排卵不规律、不排卵等问题也时有发生,这些问题都会导致受孕困难,因此首先需要调理月经,可以通过饮食、锻炼以及药物进行联合治疗,月经规律了,才有规律的排卵时间。
2、备孕助孕
(1)辅酶Q10:建议大龄或卵巢功能不良的女性,备孕期间或计划试管前期,服用辅酶Q10对卵巢进行养护。在试管婴儿领域中,辅酶Q10主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。
(2)DHEA:可以改善女性的卵巢功能,促进卵泡发育,提高卵子质量。
(3)叶酸:备孕三个月开始补充叶酸到孕早期,有助于预防胎儿先天性心脏病、神经管畸形、唐氏综合症等疾病。
3、身体调理
(1)积极治疗身体疾病:先治好本身的慢性病或其他疾病再备孕,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。患有甲状腺疾病、高血糖等都应该在怀孕前进行控制和治疗。
(2)生活规律、科学饮食:作息规律,保持充足睡眠与平和心态。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维食物,避免暴饮暴食。
(3) 适当运动、增强体质:慢跑、游泳、太极拳、爬山、羽毛球等都是备孕期间适合的锻炼方式,可以增强自身的免疫能力,增加受孕概率。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表