[瘦身美体] 中年发腮怎么办,解决方法有这几个

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发表于 2020-11-17 16:37:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
人到中年总会遇到中年发腮的问题,甚至神仙姐姐都因为面部发腮上了热搜了,发腮不仅会让人看起来变胖了,脸型看着也是变宽很多的,那中年发腮怎么办?其实人到中年以后,很多人都会经历发腮,发腮其实就是面部咬肌变厚,使得尖翘的V字形脸慢慢变U的过程。明星们即使保养得再好,也会一不小心让自己陷入“发腮”的命运。中年发腮怎么办,可以从下面几点入手来解决面部发腮问题。
1发腮.jpg
发腮问题出在咬肌上
中年发腮怎么办?首先!反思一下自己是不是口香糖不离身且很爱吃一些比较需要嚼的食物,像是坚果、脆骨等。
如果是的话,小编就要劝你先戒一戒,想要解决这种问题,就需要咀嚼佳颜果了,佳颜果中有多种有效消脂瘦脸的成分,不光能消除面部脂肪,对于面部咬肌肥厚者也有非常好的瘦脸效果,食用方式也非常简单,只要每天饭后或是睡前嚼一嚼,果子里的瘦脸因子就能渗入面部,发挥瘦脸的作用了。
2发腮.jpg
此外,日常饮食中咀嚼的时候尽量轻点,慢点嚼,蔡徐坤一个饺子嚼97下,鞠婧祎一口面包32下都不是没有道理的,除了可以减少食物的摄入量还能避免咬肌哦。
中年发腮怎么办?发腮的小伙伴们要记住不要吃太多硬物,少嚼口香糖外,平时也可以多做些下面提到的健身小动作。
3发腮.jpg
第一个动作就是,仰着头,能仰多高仰多高,一只手按住锁骨中间的地方,停留15-20s。
第二个动作,和第一个差不多,但是是侧着头,向一个方向偏头,手指也是按住锁骨的地方15-20s。
第三个可以时不时以这个手势,食指关节敲击按摩腮部,这个没什么时间规定。
第四个仰着头,单手捏住颈部和下颌骨链接的地方,想起来就捏一捏,我会有酸胀的感觉。
中年发腮怎么办,以上几招你学会了吗?小伙伴们可以照着上面几个方法做做看哦,希望在小编的建议下小伙伴们能够越变越美哦。

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