[经验分享] 吃什么有利于助孕?怎么吃才助孕?

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发表于 2020-11-20 14:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  吃什么有利于助孕?怎么吃才助孕?进入试管助孕周期,很多人都会问:促排后怎么吃?取卵后怎么吃?移植后怎么吃?对此,统一回复:正常饮食!!!正常饮食!!!正常饮食!!!
  但是,还是有很多人还是会问这样的问题:
  A:我身边的姐妹,按照这个食谱来吃,她们都成功中奖了!
  B:我也是按照这个食谱来吃的哦,宝宝都五个月了。
  C:哪个食谱,也给我一份,我也按照这个来吃……
  吃某种食物使内膜变厚或变薄呢?首先是这种细微的数据误差给了大家寻求心理安慰的一个希望。其实,内膜的厚度也会随着子宫形态的改变而发生改变,有时候在子宫接近中位的时候,内膜看起来会略厚一些,子宫卷曲的时候内膜也比舒展的时候看起来厚一些;雌激素水平的波动也会造成内膜厚度的改变;而且因为子宫内膜蠕动波的存在,内膜的厚度也会有不同。
  听说啊,你只是听说啊……哪些所谓长内膜、减内膜的食物,都没有科学依据。信不信你自己定,反正我不信。
  许多姐妹都希望自己能够顺利移植成功,因此她们听说吃什么好就吃什么,寄望于通过吃食物或者是营养品,提升自己的成功率。自从进行辅助生殖助孕后后,上到“度娘”,下到姐妹交流,姐妹们每天纠结的一个问题就是吃:吃什么好?吃什么不好?这样类似的话挺多了,就恨不得钻到吃里面去了!!但其实,助孕专家的建议是:均衡饮食,没有毒的都可以吃!
  1、均衡饮食
  尽管你是做试管,但是你也是属于“健康人”啊。不要把简单的事情搞复杂了,促排后、取卵后、移植后吃什么、喝什么,你平常怎么吃就怎么吃,不需要突然改变饮食的习惯和饮食结构。
  吃它好,就把它当药物使用,超过日常生活需要大量食用;吃什么不好,就不绝对不吃。这并不是健康的生活方式。饮食讲究的是均衡、多样化的饮食!饮食吃饭,你喜欢吃,健康吃,仔细吃,讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节即可。只要你正常饮食,保证营养摄入的均衡性!。
  2、别迷信食物的功效
  食补的过程不在一朝一夕,在于长期的积累!迷信食物的功效,专吃这个、绝对不吃那个!把食物当成药物使用不可取,食用前评估自己的体质,不过量食用,不挑食,不食用霉变、过敏等食物即可。除了有毒的,什么可以吃,适量即可,与试管助孕无关。
  温馨提示:
  1、试管助孕期间,什么都可以吃,不要吸烟、喝酒,其它都没有限制。
  2、若是取卵、移植后,活血、辛辣的食物不要吃,例如人参、阿胶等。另外移植后,不要吃太寒凉的东西。
  3、如果要用中药或是西药,或是用药材煲汤。简而言之,试管助孕饮食,按照平常来就好,不需把简单的事情复杂化了。

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