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甲亢患者的自我调节很重要。患了甲亢的病人,要学会调节自身的情绪,避免不良情绪的伤害,因为紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体,使人体多种激素分泌大大增加,从而导致内脏的交感神经兴奋性增加,使血压升高,心跳、呼吸加快,胃肠功能紊乱,体内免疫稳定性被破坏,引起机体疾病…"生气"是群众对精神刺激致病的通俗说法,不少甲亢患者在就诊时常常叙述"生气"之后得了病。长期的精神创伤,强烈的精神刺激,如悲哀、惊恐、愤怒、紧张、忧虑等常可促发甲亢。发现在战争年代和自然灾害地区甲亢的患病率显著增加。有人统计365例甲亢患者的发病因素中,80%均有精神刺激。为什么精神刺激能诱发甲亢呢?确切的发病机理尚不明了。
有人认为这种病人甲状腺本身已有缺陷,平时不出现甲亢,遇到精神刺激后,诱发本病发生。也有人认为精神刺激是甲亢病的始动因子。心理紧张可致免疫系统功能改变,肾上腺皮质激素和交感神经系统的改变可能是紧张所致免疫抑制效应的中间环节。也有人提出精神创伤使中枢神经系统和下丘脑、垂体、肾上腺功能紊乱,机体的免疫监视能力降低,TSI(甲状腺刺激免疫球蛋白)产生增多,进而发生甲亢。
甲亢患者应保持心情舒畅,避免任何刺激和情绪波动,避免过度疲劳,注意充分休息。
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