【南山催乳师】坐月子期间长湿疹怎么办？如何避免长湿疹？

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叁旺到家|产后坐月子期间的女性都是容易长湿疹的群体，坐月子长湿疹的原因有较多种，如产后衣被过厚出汗多、产后体内激素的变化、产后饮食不当、产后气血运行不畅、产后服药不当等都可能引发湿疹。湿疹的常见症状包括有皮肤表面产生红色丘疹、剧烈瘙痒、局部水疱或糜烂等，产后坐月子长湿疹对产后妈妈的身体恢复是很不利的，所以月子里长湿疹时应及时寻找方法进行治疗缓解。那么坐月子期间长湿疹怎么办呢？坐月子期间又如何避免长湿疹呢？下面就一起来看看吧。

一、坐月子期间长湿疹怎么办？

1、月子里穿衣最好选择棉质的比较宽松的衣服，并根据天气变化适当增减衣服，不能穿太多也不可以穿太少，而且平常要勤换衣物，每天都要用温水擦拭身体，保持皮肤的洁净和干燥。有湿疹的产妇还要注意每天清洗湿疹部位，保持湿疹部位的洁净与干燥，以防止湿疹严重化。

2、注意床上用品以及室内环境的洁净，产妇的日常用品要经常换洗，居室内的温度和湿度也要控制好，产妇在月子里也要经常洗头洗澡，每天也要刷牙、洗脸，但注意不能用冷水，而且洗头洗澡时要最好保暖措施。

2、药物治疗：如果产后湿疹比较严重，那么首先应找出湿疹的原因，再对症采取合适的治疗方法，如使用一些去湿疹的药膏，或用中药治疗，注意不要随意采用一些偏方治疗。产妇用药一定要遵医嘱，千万不要自己随意买药用，应去医院做检查并在医生的指导下正确用药。

3、日常生活中的护理保健也非常的重要，除注重卫生外，保持局部皮肤干燥外，在饮食不要吃辛辣的食物，鱼、虾之类，而应该多食清淡类食物。

4、改善环境。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重的。夏天晚上睡觉的时候适当开开空调，降低室温，对湿疹患者是有好处的。另外，环境中要最大限度地减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯。

二、坐月子期间如何避免长湿疹？

1、湿疹不会传染，湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。皮肤注意保湿，冬天洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。

2、在坐月子期间一定要注意产妇的心理健康情况，产妇的健康需要全家人共同的努力，这样才能安全地渡过月子期。

总的来说，坐月子是宝妈们非常重要的一段日子，在这个期间，一定要注意诸多事项，科学坐月子，拒绝传统错误的思想，拒绝没有经过证明的民间偏方。一旦宝妈身体出现了什么问题，如果不能及时得到解决，不仅影响身体的恢复以及宝宝的健康成长，还有可能引出更大的麻烦，落下月子病。