【盐田催乳师】坐月子期间患上产后盆腔静脉曲张怎么办？

叁旺到家

叁旺到家|有些人可能还不能理解宝妈们产后为什么要花那么长的时间坐月子，实际上，女性怀胎十月到最终分娩，女性的身体都是承担着非常大的压力的，可以说这个阶段宝妈们的身体经历了前所未有的坎坷，因此宝妈们在产后身体会处于非常虚弱的状态，需要合理休养，防止落下“月子病”。其中比较常见的就是产后盆腔静脉曲张。那么什么是产后盆腔静脉曲张呢？坐月子期间患上产后盆腔静脉曲张又该怎么办呢？下面就一起来看看吧。

一、什么是产后盆腔静脉曲张？

1、产后盆腔静脉曲张是常见的一种妇科疾病，它也可以称作为盆腔淤血综合症，顾名思义这种妇科疾病是由盆腔静脉淤血所致的，而且根据临床研究数据显示这种妇科疾病在30-50岁的经产妇身上发病率最高，由此可见怀孕分娩对身体的创伤是很大的。

2、从医学上讲我们肉眼看不见的盆腔内其实分布着很多静脉呈现纵样的分布，静脉之间会有连接但是连接的壁管缺少足够的静脉瓣结构很薄弱，所以相对来讲血液循环是很缓慢的，在盆腔组织松散动脉搏动辅助回流不足和腹高压的影响下静脉回流不畅很容易造成血液淤积形成病症。

3、产后出现盆腔静脉曲张最常见的就是小腹部疼痛但是很多妈妈会把它与宫缩性疼痛混为一谈，由此也就忽视了耽误了最佳治疗时机，随意仅凭腹部是否疼痛自行判断是不准确的，还有一个重要指标就是产后恶露的情况，静脉曲张的患者产后恶露量增多产后腹部疼痛在分娩之后的三四天还没有缓解的迹象。

二、坐月子期间患上产后盆腔静脉曲张怎么办？

1、适当卧姿

坐月子期间要避免久坐和下蹲，因为这些动作会增大腹压，加重或者引起盆腔静脉淤血，分娩之后应该卧床静养注意日常休息。盆腔静脉曲张轻症者可以采取曲腿侧卧或者是侧俯卧位，保持盆腔静脉曲张严重的一侧在上方。胸膝卧位就是使胸部紧贴床把臀部抬高然后大腿和小腿成直角，每天保持这样的卧姿练习几次。

2、适当的体育锻炼

身体恢复状况良好除妇科盆腔静脉曲张疾病之外没有其他病症的经产妇也要注意适当锻炼，盆腔静脉曲张稍微严重者可以采取胸膝卧位每天坚持做两次一次持续15分钟左右即可。

3、使用利尿剂

产后都会有水肿症状可以选择使用利尿剂减轻水肿排出体内多余的水分，促进身体新陈代谢这样静脉回流受阻就会减轻很多。

4、注意饮食

产后坐月子期间也要注意日常饮食，要注意保持大便通畅避免出现便秘症状，便秘情况下盆腔受到的压力增加会加重盆腔静脉淤血。产后坐月子期间多吃一些促进肠胃蠕动的富膳食纤维和维生素的食物。

总之，女性从怀孕到分娩身体是经历了一次非常大的创伤的，身体会变得非常虚弱，因此产后坐月子期间，宝妈们是非常容易患上一些妇产科疾病的。对于这些疾病，一旦发现有类似症状，一定要及时找出病因，采取合理的治疗方案。所以，科学坐月子是非常有必要的，不仅有利于身体恢复，更是能预防一些疾病的出现。