上海虹桥甲状腺知识解读，甲减患者的饮食注意事项

大雨夜行

    甲减患者在饮食上需要注意什么呢？甲减的发生会严重的伤害患者的脾胃，最终导致患者出现食欲不好，畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。所以了解下甲减患者的饮食很重要。

    甲减患者的饮食：

    1、适当的锻炼，应动静结合。养成每天大便的习惯。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。注意保暖，避免受凉。

    2、供给足够的蛋白质：应多食用蛋类、鱼肉、乳类、肉类等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

    3、甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

    4、如并发严重急性感染，顽固性心绞痛，有重症精神症状，胸，腹水及心包积液，粘液性水肿性昏迷，心力衰竭，应送医院治疗。

    5、不宜过食生冷食物。饮食以多维生素，高蛋白，高热量为主。

    6、忌用生甲状腺肿物质，补充适量碘。供给足量蛋白质限制脂肪和富含胆固醇的饮食宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带，紫菜，可用碘盐，碘酱油，碘蛋和面包加碘。

    忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如白菜，卷心菜，油菜，核桃，木薯等；如奶油，忌富含胆固醇的食物，动物脑及内脏等。