[经验分享] 好孕攻略︱试管不同阶段怎么吃?

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发表于 2021-1-6 13:53:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  好孕攻略︱试管不同阶段怎么吃?我们今天的话题是从“吃”开始,
  大家每天最大的问题,大概就是吃,
  纠结早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
  对于做试管的夫妻来说,吃什么比怎么吃更重要,
  那,试管婴儿的不同阶段要怎么吃呢?
  促排卵阶段
  1在这个阶段,借助药物来促进排卵,尽量食用一些含蛋白质丰富的食物。
  2同时也要多食用一些含锌丰富的食物,有助于提高卵子的活力。
  取卵阶段
  1适当食用一些易消化的食物,粥、汤之类的,也可以食用一些新鲜的蔬菜水果,以防便秘,若便秘,腹部就会用力过度,对卵巢造成伤害。
  2取卵后,有些患者可能会发生腹水,为了预防,可以适当饮用一些利尿的饮品,白水最好,茶、咖啡不建议多喝。
  3适当食用蛋白质丰富的食物,豆类、蛋类、奶类等,切记不要大补特补。
  4远离生冷、辛辣刺激性食物,过凉的食物很可能会影响卵巢的健康,所以,一定要控制自己,除此之外,属寒性的食物也要尽量远离。
  移植阶段
  1饮食以清淡为宜
  移植后因药物的因素,使得肠蠕动减慢,再加上活动量减少,就很容易造成便秘,所以,在饮食上选择易消化、不油腻的食物,能够有效预防、减轻便秘,同时适当食用一些富含膳食纤维的食物来促进排便。
  2远离辛辣刺激性及寒凉食物
  辛辣食物使大肠吸收水分的作用增强,发生便秘,便秘、腹泻都会导致宫缩,不利于胚胎的着床,同时还要戒烟忌酒,甚至是含酒精的饮料,忌食寒凉性的食物,以免引起腹泻、腹痛。
  3适当食用新鲜水果
  保证营养的均衡摄取,多吃些新鲜的水果和蔬菜,远离过敏性食物,海鲜类的食物尽量不要进食,远离过敏源。
  4不随意服用药物
  在治疗过程中若感冒、发烧等,不要随意服用药物,如需服用药物,要在医生的指导下进行服用。
  每一位做试管婴儿的准妈妈都要注意饮食,每个人的身体情况不一样,最好先咨询医生,在医生的指导下健康饮食。
  吃对吃好,不仅对试管治疗的顺利进行有帮助,也更有利于自己和宝宝的健康,希望所有做试管的夫妇都能早日生下健康宝宝!祝好孕!

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