[育儿经验] 宝宝睡不好觉,可能需要清火

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发表于 2021-2-2 13:13:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家宝宝1岁半了,但平常还是喝牛奶多,水比较少喝,所以舌苔经常又厚又白,晚上睡觉也不安稳,老是翻来翻去,一睡不好了,人又容易变得暴躁,老是动不动就发脾气。

后面听朋友说起香港衍生的七星茶很不错,就去买了盒给她吃。没想到吃了三天,宝宝的睡眠质量确实有所改善,起码不会翻来翻去了,这让我很是惊讶。于是仔细研究了一下它的成分,原来衍生七星茶不仅添加了薏苡仁、麦芽、鸡内金等这些能调节肠胃的天然食材,还添加了淡竹叶这温和清火的食物,胃舒服了,火了,自然就睡得香啦。家里的宝宝如果也有上火、睡觉不踏实的情况,可以买些来试试哦。  

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