宝宝睡不好觉，可能需要清火

卡多奇

我家宝宝1岁半了，但平常还是喝牛奶多，水比较少喝，所以舌苔经常又厚又白，晚上睡觉也不安稳，老是翻来翻去，一睡不好了，人又容易变得暴躁，老是动不动就发脾气。

后面听朋友说起香港衍生的七星茶很不错，就去买了几盒给她吃。没想到吃了三天，宝宝的睡眠质量确实有所改善，起码不会翻来翻去了，这让我很是惊讶。于是仔细研究了一下它的成分，原来衍生七星茶不仅添加了薏苡仁、麦芽、鸡内金等这些能调节肠胃的天然食材，还添加了淡竹叶这样温和清火的食物，胃舒服了，火气消了，自然就睡得香啦。家里的宝宝如果也有上火、睡觉不踏实的情况，可以买些来试试哦。