[女性不孕] 贝安健康:宫寒会导致不孕吗?

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发表于 2021-7-19 19:29:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  所谓宫寒,是中医学上的一个概念,通俗点讲就是子宫寒冷,中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。而中医在此讲的寒,则是指肾阳不足,胞宫失于温煦,而表现的子宫虚寒。
  很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉,甚至全身发凉,有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症状。
  宫寒会不会导致不孕?
  答案是不一定,因为一些宫寒女性月经延后,少则推迟十天半个月,多则两三个月,通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,这种情况会导致不孕。
  从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。
  哪些女性容易患上宫寒?
  1、:人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的土壤变得贫瘠,生命的种子难以着床。
  2、工作压力大并且常熬夜的女性白领。
  3、妇科炎症:性生活不卫生,经期过性生活的女性。
  4、整天待在空调房里,比较喜欢吃冷饮,并且在天冷的时候也穿着比较少比较薄的女性。
  5、气血两虚女性有一些女性并没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。
   怎么预防宫寒找上我们
  1、重保暖。如果把空调温度调得很低,寒邪就会悄悄侵入身体,伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖,可以多加一件外套。外出时,不要坐在地上或潮湿的地方,以免受寒。
  2、少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温,能温中散寒,可适当吃点。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。
  3、多运动。一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
4、多泡脚。宫寒的女性要养成每晚泡脚的好习惯,每晚用热水泡脚半小时,常年坚持下去也有驱寒的作用。严重的宫寒情况可以适当吃些滋补类的中药。
宫寒虽然看起来不严重,但是也会影响到受孕,所以我们一定要提前预防,改变自己不好的生活习惯,免得为以后的生育埋下后患。祝大家都能成功好孕!

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