贝安健康：宫颈糜烂反复发作，该怎么预防？

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　　宫颈糜烂治疗恢复有一段时间了，突然又发作，该怎么预防呢？现在贝安健康晓晓带着大家一起了解。

　　1、精神方面，保持愉快的精神，这样能够增强抗病的能力，另外平常的生活作息要正常，这样才能让免疫系统发挥作用。

　　2、卫生方面：外阴没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。另外，男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。所以女性在治病期间男性朋友一定要好好的配合。

　　3、定期进行妇科检查：持续性宫颈糜烂，甚至感染后出现症状，容易发生癌前病变和宫颈癌。建议21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片的检查，在30岁以后，可以联合HPV进行检查。

　　4、治疗方面：当我们身体出现别处的问题时候，我们要积极的医治，这样才不会传染到其它的地方，一般轻度的宫颈糜烂会出现白带增多有异味，我们要注意了。

　　5、性生活要节制：性生活是造成宫颈糜烂的主要因素，所以宫颈糜烂的高发人群是中年女性。女性在有过性生活后，最好要注意性生活的次数，不要过度性生活。同时，需要强调配偶在性生活期间也要注意其自身的私处卫生，以避免交叉感染导致的妇科疾病等。

　　6、饮食方面：多喝酸奶，不要吃辛辣、过冷、油腻、刺激性、高糖的东西。

　　7、不要长期使用护垫：许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，为了预防宫颈糜烂最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　8、避免人流的伤害：人流手术会对女性的宫颈造成很大的伤害，多半的宫颈糜烂都跟人流手术有着不可分割的联系，所以在条件许可的情况下，最好不要进行人流手术。

　　宫颈糜烂是女性高发的妇科疾病，当反复发作时候，一定要积极治疗，平时做好预防工作。