[怀孕日记] 优喜贝嘉:这几个坏习惯影响孩子智力发育,家长一定要注意

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发表于 前天 10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝智力发育是家长们非常关注的问题,就怕孩子智力比不上别人输在了起跑线上,所以从怀孕开始就进行了胎教等等有利于宝宝智力的一些措施,可见家长对孩子智力发育的重视程度,其实一些生活的坏习惯也会影响到宝宝的智力,那么影响宝宝智力发育生活坏习惯有哪些呢?

1、甜食吃太多

糖果甜食是孩子们无法拒绝的食物,但是孩子的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素,这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的,而过多的甜食会损害孩子的胃口,降低食欲,摄入的蛋白质和维生素变少了,从而影响大脑发育。

2、吃的太饱

很多家长总是怕孩子吃不饱,所以总是催着孩子一直吃,就算孩子不愿意吃了,还是会想尽办法哄骗孩子把饭吃完。其实人体在进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些小物质很容易导致大脑动脉硬化,供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。

3、少言寡语

语言表达能够很好地锻炼孩子的逻辑思维,让大脑活跃起来,如果孩子长期不说话,习惯了少言寡语,大脑没有得到应该有的运转和发育的话,容易变得迟钝,影响智力的发展。

因为负责语言的中.枢是在大脑中的,孩子在说话时大脑也会跟着运转,这样就能够促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

爸爸妈妈应该有意识地鼓励孩子说话,或者提问一些过去看过的绘本故事,让孩子在说话的时候通过思考来促进大脑的运转。

4、不吃早饭

早餐是人类不可缺少的正餐,但由于现在生活节奏快,很多孩子往往还没吃早餐就去上学了,久而久之不吃早餐血糖降低,对大脑的营养供应不足,损害大脑。还有早餐质量与智力发展也有密切联系。

5、不愿动脑

锻炼孩子大脑的方法就是鼓励孩子多思考,只有在思考的时候大脑才会运转,思维也会变得活跃起来。如果孩子长期不愿动脑很容易加速大脑退化,原本聪明的孩子也会变得笨笨的。

相信各位家长了解了上面几个对宝宝发育不好的坏习惯之后一定会有所变化。父母在生活中要多鼓励孩子勤思考,少吃甜食,多吃富含DHA等补脑的健康食物,孩子才会更聪明!


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