二孩妈与积食斗争的血泪经验
这边是家里有俩娃的老母亲，俩孩子相差3岁，大的上小学，小的幼儿园，都是长身体的关键期。所以我平常特别注意给他们补身体。但是小孩子吧，动不动就这里不舒服那里不舒服，最常见的就是积食，我作为俩娃的妈，“对付”积食可以说经验丰富，硕果累累，所以分享一下日常总结下来的小心得：1、千万不能为了迁就他们就把一顿饭拖很久，到底时间没吃完就拿走，别怕饿着他们，都说小孩七分饱就够了，少食多餐就是这个理儿。2、吃完饭之后，我和老公会带着大的出去散会步消食，小的不想出门就由爷爷奶奶在家帮忙按摩肚皮，轻轻的按，也有消食的作用，反正就是不能一吃完就躺下。3、孩子长个要吃肉，但是肉类呢不那么容易消化，所以在煮肉比如排骨、牛腩之类的，可以放一些山楂进去，能炖的更烂，而且山楂酸酸的还开胃。4、另外说一下，山楂消肉食，麦芽、谷芽消面食，鸡内金消一切积食，家长搞不过来这么多食材，可以试试中国香港衍生蓓食无忧，除了麦芽山楂鸡内金，还有茯苓白扁豆这些，家里小孩不想吃饭，喂一包，效果杠杠的。https://www.0755bbs.net/data/attachment/forum/202111/12/085509dv1u1q06yyjy7jx9.jpg https://www.0755bbs.net/data/attachment/forum/202111/12/085515g23ylwal9ujl2in2.jpg5、掐四缝，就是掐按孩子手指四个指关节的穴位，也有消积食的作用，是手掌心方向的指关节哈，看图就好了。https://www.0755bbs.net/data/attachment/forum/202111/12/085543f61bzqnzmqergsux.gif
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