mmdbb1 发表于 2022-7-14 13:18:26

促进泌乳的发奶食物

发奶食物有这些：

1.充足的优质蛋白质：鱼肉、鸡蛋、一般瘦肉、牛奶、猪脚，帮助母乳分泌。

2.母乳中的水分含量约 90 - 95%，妈妈记得饮用充足水分才能让身体制造足够母乳。
页: [1]
查看完整版本: 促进泌乳的发奶食物